老郁闷烦躁不妨看看心理医生
随着现代社会生活节奏的加快,人们面临着前所未有的压力。很多人都会经历心情烦躁、易怒、提不起精神、疲劳乏力等症状。这些看似微不足道的小问题,其实可能是心理问题的早期信号。
心理问题并不可怕,关键是要及时寻求帮助。心理医生可以帮助我们识别和解决心理问题,帮助我们恢复心理健康。
那么,如何判断自己是否需要看心理医生呢?以下是一些常见的心理问题症状:
- 情绪低落,对任何事情都提不起兴趣
- 容易焦虑,坐立不安
- 失眠、多梦、早醒
- 食欲不振,体重下降
- 注意力不集中,记忆力下降
- 情绪不稳定,容易发火
- 工作效率下降,人际关系紧张
如果你发现自己出现了以上症状,并且持续时间较长,建议及时寻求心理医生的帮助。
那么,如何找到合适的心理医生呢?以下是一些建议:
- 可以通过医院、社区、学校等渠道了解当地的心理咨询师资源
- 可以通过网络平台预约心理咨询服务
- 可以咨询亲友推荐的心理医生
- 可以先进行初步的心理评估,了解自己的心理状况
心理治疗是一个长期的过程,需要患者积极配合。只要我们正视心理问题,积极寻求帮助,就一定能够战胜心理问题,恢复心理健康。
推荐医生列表
![随朴头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/162289/34/24114/109191/618fbc38Ebb8a35c7/7b5ee7415f5597e8.jpg)
随朴
商丘市中医院 中医内科
好评0.9999 | 接诊量96012
擅长: 颈肩腰腿疼痛,肩周炎,腰椎间盘突出,膝关节炎,颈椎病,足跟痛等;中医内科,中风,头痛,头晕,心慌,心悸,胸闷,失眠,多梦,健忘,急躁易怒,恶心,呕吐,反酸,胃口差,腹痛,腹泻,痰湿,肥胖,阳痿早泄,腰膝酸软等;脑梗死,脑出血,面瘫,手脚麻木等神经系统病变;针灸推拿技术;中风偏瘫等神经康复。
¥30.0 起
问医生
![唐子惠头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/211390/35/23591/99425/62b9add9Eae957301/6f78774bcca55628.jpg)
唐子惠
复旦大学附属华山医院 普通内科
好评1.0 | 接诊量110
擅长: 中西医结合内分泌代谢、亚健康、男科等疾病,平均中医草药开方量1.2万人次/年; 1.内分泌代谢:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病(甲亢/甲减/甲状腺结节)、脂肪肝/高脂血症/肥胖、骨质疏松症、高尿酸血症/痛风、甲状旁腺疾病、垂体功能异常等疾病,特别是:各种结节/增生/囊肿/息肉,各种痛症/痹症治疗; 2.亚健康:疲劳乏力、睡眠障碍、焦虑/抑郁、急躁/易怒、头晕/耳鸣、口腔溃疡、口干/口苦/舌苔厚腻、咽喉不适、胃肠不适(胃胀/腹胀)、大便不调(便秘/不成形/腹泻)、腰酸、湿证、汗证、畏寒、亚健康等疾病; 3.男科:性功能障碍(阳萎/早泄)、前列腺疾病(前列腺炎/前列腺增生)、精索静脉曲张、泌尿系结石/感染等疾病; 4.其他:妇科疾病(乳腺增生/子宫肌瘤/卵巢囊肿/月经不调/经前不适/痛经/更年期综合征)、皮肤疾病(痤疮/寻麻疹/湿疹/过敏性皮炎/顽固性瘙痒)等内科疾病。
¥199.0 起
问医生
![廖俊翔头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/166056/2/41944/22536/65e561e8F2b37eddf/2d94b70edb0b2d6e.jpg)
廖俊翔
北京同仁堂广西药店有限责任公司五象中医诊所 中医皮肤科
好评0.9999 | 接诊量25375
擅长: 顽固内科慢性病,糖尿病,高血压,心律失常,心绞痛,中风后遗症,颈肩腰背腿痛,乙肝大小三阳降转氨酶/病毒转阴,肿瘤调治,改善生活质量。 各种虚损早衰,慢性疲劳综合症,顽固性失眠,性功能亢进或低下,黑眼圈,大眼袋,前列腺增生。 感冒,过敏性鼻炎(早上喷嚏连连),打呼噜,急、慢性咽喉炎,咳、痰、喘。青春痘,皮肤瘙痒。 青少年身心障碍,焦虑忧郁,急躁易怒。妇女黄褐斑,月经失调,臃肿,腹部妊娠纹,多囊卵巢综合征,调经助孕。 善于中西医结合,调动、维护人体自我修复能力。
¥190.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![江苏无锡市老年病科互联网医院暴躁精神问诊体会](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江苏无锡市老年病科互联网医院暴躁精神问诊体会
#医学力量 #互联网医院 #问诊体会 #医学 #药物配送 #在线问诊 #在线问诊 #药物配送 #暴躁精神 #暴躁精神
![山西晋中市精神科线上问诊急性狂躁3年患者的](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山西晋中市精神科线上问诊急性狂躁3年患者的
#处方审核 #线上问诊 #急性狂躁症状 #线上问诊 #急性狂躁 #互联网医院 #医生沟通 #互联网医院 #医生沟通 #患者意识
![女性失眠烦躁或是肾虚惹祸](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
女性失眠烦躁或是肾虚惹祸
#中医 #美容 #女性健康 #养生 #肾阳虚 #女性肾虚 #失眠烦躁 #肾阳虚 #养生 #失眠 #腰膝酸软 #不孕 #难孕 #减肥 #腰膝酸软 #不孕 #难孕 #肾虚 #烦躁 #中医调理 #肾阴虚 #月经不调 #肾阴虚 #月经不调 #中医调理
![四川广安市精神科急躁症患者互联网医院问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
四川广安市精神科急躁症患者互联网医院问诊
#药物治疗 #线上问诊 #线上问诊 #急躁症 #急躁症 #互联网医院 #精神科 #四川广安市 #精神科 #互联网医院
急躁医院推荐专家
急躁地区推荐专家
急躁 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0