父母如何帮助孩子战胜社交恐惧症?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
罗庆华

视频简介

作者信息:重庆医科大学附属第一医院 精神科 主任医师 罗庆华

对于害羞胆小的孩子而言,应该从一对一的交往方式开始,这样不仅能让孩子感觉到安全,而且出现问题也好协商和解决。如果突然和很多小朋友在一起,不仅需要勇气,也需要胆量,会让孩子产生不安全的感受。

第一、邀请朋友到家里玩

即便孩子再孤僻,也都有被人喜欢、被人接纳的渴望,父母可以利用这个机会加强孩子与朋友的亲密关系。

第二、强化孩子接受邀请

一般在邀请别人到自己家里以后,别的朋友也会提出这样的邀请,这个时候父母一定要鼓励孩子接受邀请,并且对孩子多多赞赏,以便强化良好的行为。孩子之间的互相带动作用是非常大的。当孩子懂得享受交朋友的乐趣之后,就会慢慢地融入到陌生的环境中去。

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宗辉 1
京东健康心理咨询团队 临床心理科
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