警惕隐性冠心病

隐性冠心病，一种潜伏在人们身边的‘隐形杀手’，常常悄无声息地侵害着人们的健康。许多患者平时并无明显症状，甚至自己都不知道已经患病。

然而，当患者在跑步、饮酒、过度劳累、情绪激动、吸烟过度、严重失眠、遭遇雨淋、长途旅行或性生活时，隐性冠心病可能会突然发作，导致心脏停搏，甚至引起冠状动脉栓塞，造成大片心肌坏死，最终引发猝死。

据国外报道，近年来隐性冠心病的发病率呈上升趋势。在美国，约有450万人患有冠心病。在中国华北地区，3473名中年人中，查出冠心病患者233例，其中79.4%的患者平时无症状。这些患者在安静时做心电图检查，异常现象不到1/3。因此，即使心电图正常，也不能排除患有冠心病的可能性。

隐性冠心病的危险因素主要包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖、缺乏运动、情绪紧张和过度激动等。为了预防和控制隐性冠心病，以下建议可供参考：

1. 严格控制体重，多动比少食更重要。

2. 避免过度劳累，学会调节生活节奏，张弛有度。

3. 定期检查身体，尤其是心电图检查，以便早期发现疾病。

4. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理饮食。

5. 保持积极乐观的心态，避免情绪过度波动。

总之，警惕隐性冠心病，关注自身健康，才能远离这种‘隐形杀手’。