古曲配茗茶一一对应五脏养生

中医认为，音乐和茶都有着独特的养生功效，通过将音乐与茶相结合，可以达到调和五脏、养生保健的目的。

养肝：商音和羽音搭配绿茶

肝喜舒畅，若长期郁闷，易致肝郁气滞。常见症状包括抑郁、易怒、乳房腹痛、口苦、痛经、舌边溃疡等。推荐曲目《胡笳十八拍》，其中商音可以克制肝气，羽音可以滋养木气，使之顺畅。最佳听曲时间为19时~23时，此时阴气最重，可克制肝气。相伴茶品为绿茶，可适量搭配白茶。

养心：徵音和羽音搭配红茶

心为人体最劳累的器官，时刻搏动，输送血液。常见症状包括失眠、心慌、憋气、胸痛、烦躁等。推荐曲目《紫竹调》，其中徵音和羽音配合独特，补水使心火不过旺，补火使水气不过凉，利于心脏功能。最佳听曲时间为21时~23时，此时平心静气。相伴茶品为红茶，可适量搭配绿茶。

养脾：徵音和宫音搭配黄茶

脾为人体造血器官，分泌消化液，提供能量来源。常见症状包括腹胀、腹泻、肥胖等。推荐曲目《十面埋伏》，其中徵音和宫音可刺激脾胃，促进消化吸收。最佳听曲时间为进餐时或餐后一小时内。相伴茶品为黄茶，可适量搭配红茶。

养肺：宫音和徵音搭配白茶

肺为呼吸器官。常见症状包括咳嗽、鼻塞、气喘、感冒等。推荐曲目《阳春白雪》，其中宫音和徵音可滋养肺气，平衡肺气。最佳听曲时间为15时~19时。相伴茶品为白茶，可适量搭配红茶或黄茶。

养肾：五音俱全搭配黑茶

肾为排泄器官。常见症状包括面色暗、尿频、腰酸、性欲低等。推荐曲目《梅花三弄》，五音搭配舒缓，运用五行互生原理，将能量输送到肾中。最佳听曲时间为7时~11时。相伴茶品为黑茶，可适量搭配白茶。