膝关节炎的治疗有哪些？

膝关节炎是一种很常见的疾病，今天来分享一下膝关节炎有哪些治疗方式。

1、口服药物

  ①营养关节软骨：如氨基葡萄糖。

  ②非甾体类抗炎药（有胃病患者不建议使用）。

  ③中成药：根据中医不同的辩证，可以选择不同的中成药。

  ④中药治疗，根据中医不同的辩证，开具不同的方剂，具体方剂建议到正规中医机构就诊开方。

 

2、外敷药膏、外涂药酒治疗：如活血止痛膏、伤湿止痛膏等，以及活血化瘀类的药酒。

 

3、中医理疗、针灸、推拿等中医特色治疗。（建议到正规医疗机构治疗，尤其是有创操作）

 

4、局部注射治疗：封闭治疗、膝关节穿刺注射玻璃酸钠等治疗。

 

4、改善生活习惯：

①首先是减重，肥胖体重会长期使膝关节过度负重，导致软骨退变、骨质增生，加之坐姿、站姿、行走姿势不良，长期会引起关节变形。

②运动爱好者尤其注意避免过度负重及深蹲，如有需要，可佩戴护膝。另外，避免长时间蹲厕。

③女性避免长时间穿高跟鞋行走。

④注意膝关节防寒保暖，可佩戴保暖护膝。

⑤加强膝关节周围肌肉锻炼，如股四头肌、小腿三头肌等，通过肌肉抗阻力训练，可以增强膝关节的稳定性，减少膝关节的磨损。

 

5、手术治疗：如微创关节镜清理术、截骨畸形矫正术、单髁表面置换术、全膝关节表面置换术等。

结尾：膝关节是人体最大、最复杂的关节，需要引起在重视！随着年龄的增长，通常最容易出问题也是膝关节。平时在家即可重视膝关节保养，比如毛巾热敷膝关节、艾灸、在髌骨周围按摩，在活动上注意减少深蹲等动作，避免过久蹲厕，运动时佩戴护膝等措施能有效的保养膝关节。