如何预防早产？

视频简介

作者信息：安徽医科大学第一附属医院 妇产科 主任医师 杨媛媛

早产是常见的妊娠并发症，其发生与多种因素有关，因此，要想预防早产，需要从疾病管理、产检、生活护理等多方面下手。对于已经怀孕或者备孕期女性，日常应注意：

1、做好产前保健，特别是易发生早产的高危人群，怀孕后应当尽早就诊，建卡立档，定期进行产前检查。

2、尽早发现高危因素，尽早对高危因素评估处理。

3、调整生活习惯，孕期要保持心情舒畅，保证充足的睡眠和休息，避免劳累；同时保证营养均衡，多食富含纤维，少渣饮食，防止便秘。在怀孕的前三个月和怀孕后期最好不要过性生活，以防意外发生。

4、适度运动，在身体适宜的情况下，可以进行散步，孕期瑜伽等运动，但时间不宜过长。

5、做好防滑措施，避免意外摔倒。

6、积极治疗生殖道感染，孕妇若患有生殖道感染疾病时，应该及时去医院诊治，尽早控制感染体，以免影响胎内婴儿的健康，发生早产。