如何自我识别缺铁性贫血？

缺铁性贫血是最常见的贫血类型，主要由于体内铁缺乏引起的小细胞、低色素性贫血。

易患人群—年轻及育龄女性、老年人、儿童

最常见病因— ●月经过多

                       ●妊娠和分娩

                       ●摄入不足或铁吸收障碍（如胃空肠手术后，维生素c缺乏）

                       ●创伤性出血

                       ●隐性出血，通常是消化道出血(如胃炎、恶性肿瘤和血管发育异常)，但也可能包括溶血伴尿液丢失

                       ●消化道寄生虫(如钩虫、鞭虫)，尤其在发展中国家

症状—成人铁缺乏常见的主诉症状主要由贫血导致，典型症状包括：

                      ●乏力—伴随有精神差

                     ●异食癖(食冰癖)—是指渴望吃或强迫吃不适合食用的物质，比如泥土(食土癖)、墙纸、玉米淀粉和生的米面(食淀粉癖)、冰(食冰癖)

                     ●不安腿综合征—又称Willis-Ekbom病，是指静息时有令人不快或不适的动腿冲动，这种不适通常在活动后立刻缓解

                     ●头痛

                     ●运动不耐受

                     ●劳力性呼吸困难

                     ●无力

体征—铁缺乏(伴或不伴贫血)患者的体格检查结果可能正常，也可能有下列1项或多项表现：

                    ●苍白

                    ●皮肤干燥或粗糙

                    ●萎缩性舌炎伴舌乳头消失，可能伴有舌痛或口干

                    ●唇干裂(也称口角炎)

                    ●匙状指(勺状甲)

                    ●食管蹼，可能伴有吞咽困难（罕见)

                    ●重度病例可见脱发(罕见)

                   ●萎黄病(肤色苍白、淡青，极其罕见)

缺铁性贫血最常见的血常规结果—

                   ●低红细胞计数

                   ●低血红蛋白和血细胞比容

                   ●低平均红细胞体积（MCV）、低平均红细胞血红蛋白含量（MCH）

                   ●低网织红细胞绝对计数

如果您有上述情况，那么大概率考虑缺铁性贫血，需要及时到血液内科门诊进一步诊治！