当前位置:

京东健康

右肩袖损伤是什么

右肩袖损伤是什么

右肩袖损伤是一种常见的肩部疾病,主要由肩胛下肌、小圆肌、冈下肌和冈上肌的退行性撕裂引起。这种损伤可能由外伤或慢性劳损导致,常见于中老年人,特别是60岁以上的人群。

肩袖损伤的主要症状是肩关节活动受限和疼痛。在日常生活中,肩袖损伤常常因为肩部过度使用或不当运动而引发。例如,经常进行举重、游泳或羽毛球等运动的人群,更容易发生肩袖损伤。

诊断肩袖损伤,医生通常会采用彩色多普勒超声和核磁共振成像等检查方法。一旦确诊,治疗肩袖损伤至关重要,以避免影响肩关节功能。

治疗肩袖损伤的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要包括非甾体抗炎药,如布洛芬,以缓解疼痛和炎症。物理治疗包括热敷、按摩和理疗等,以增强肩部肌肉力量和关节活动度。对于严重的肩袖损伤,可能需要手术修复。

除了治疗,预防肩袖损伤也非常重要。在日常生活中,应注意避免过度使用肩部,加强肩部肌肉锻炼,保持良好的运动姿势,以降低肩袖损伤的风险。

总之,了解右肩袖损伤的病因、症状、诊断和治疗方法,有助于我们更好地预防和治疗这种疾病,保护肩部健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肩膀酸疼是什么原因

肩膀酸疼是日常生活中常见的症状,可能由多种原因引起。了解造成肩膀酸疼的原因有助于我们及时采取相应的预防和治疗措施。 1、肩袖损伤 肩袖损伤是引起肩痛和肩关节功能障碍的常见原因之一。肩袖由肩胛下肌腱、冈上肌腱、冈下肌腱和小圆肌腱组成,负责肩关节的稳定和运动。当肩袖肌腱受损时,会出现肩关节疼痛、活动受限等症状。肩袖损伤常见于需要进行大量肩关节活动的职业,如厨师、运动员等。 2、肩周炎 肩周炎是一种慢性肩关节炎症性疾病,主要表现为肩关节疼痛、僵硬、活动受限等。肩周炎的病因尚不明确,可能与肩关节长期过度使用、肌肉劳损、关节退行性变等因素有关。 3、颈椎病 颈椎病是一种常见的颈部疾病,由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因导致颈椎间盘突出或颈椎管狭窄,压迫神经根或脊髓,引起肩部疼痛、麻木、无力等症状。 4、肩峰撞击综合征 肩峰撞击综合征是指肩峰下间隙狭窄,肩峰下软组织反复受到撞击,导致肩部疼痛、活动受限等症状。肩峰撞击综合征常见于需要进行大量肩关节活动的职业,如厨师、运动员等。 5、肌肉劳损 肌肉劳损是指肌肉或肌腱因过度使用、损伤等原因导致的疼痛、肿胀、活动受限等症状。肌肉劳损常见于长时间保持同一姿势、进行高强度运动等情况下。 针对肩膀酸疼的预防和治疗,以下是一些建议: 1、加强肩部肌肉锻炼,提高肩关节稳定性。 2、避免长时间保持同一姿势,注意劳逸结合。 3、改善睡眠姿势,避免长时间压迫肩部。 4、如出现肩部疼痛,应及时就医,明确诊断并采取相应的治疗措施。

医者仁心

161 人阅读
查看详情

文章 肩袖损伤手术后要疼多久

肩袖损伤是常见的肩部疾病,术后疼痛是患者最为关注的问题之一。一般来说,肩袖损伤手术后,患者会经历1~3天的疼痛期。疼痛的程度与肩部病症的严重程度有关,病症较重者,疼痛持续时间可能会更长。 在疼痛期,患者可以通过口服非甾体消炎药物来缓解疼痛,例如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬纳片等。此外,物理治疗也是减轻疼痛、促进恢复的有效手段,如针灸、磁疗、超声波等。 肩袖损伤是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成的袖状肌肉样结构,当这些肌腱受到慢性撞击伤、创伤或供血不足等因素的影响时,就会发生炎症性损伤,导致肩痛、肩关节活动受限等症状。 在术后恢复期间,患者应保持肩部休息,避免重复活动,尤其是避免将手臂举过头顶或剧烈活动。同时,避免使用固定带固定肩部,以防止引起冻结肩或关节僵硬。可以选择前臂悬挂进行制动。此外,多食富含维生素、蛋白质及微量元素等营养物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、豆类、肉类等,也有助于恢复。 肩袖损伤的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括病症严重程度、年龄、职业等因素。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,并保持良好的心态,相信在医生的帮助下,一定能够恢复健康。 如果肩袖损伤患者出现以下情况,应及时就医: 肩部疼痛加剧或持续不缓解 肩关节活动受限严重 肩部出现肿胀、积液 肩部出现畸形或功能障碍

健康管理专家

164 人阅读
查看详情

文章 夏天游泳当心“游泳肩”

夏天是游泳的旺季,然而,游泳爱好者们需要注意,过度游泳可能会导致一种名为‘游泳肩’的肩部损伤。 ‘游泳肩’在运动学上可理解为‘举肩过头’动作所导致的‘过头劳损’。在自由泳、蝶泳、仰泳等泳姿中,上臂旋转外展的动作会不断重复,对肩部产生较大压力。如果游泳时间过长或姿势不正确,肩袖处于过度运动状态,很容易造成肩部损伤。 肩关节撞击综合征,是‘游泳肩’的学名,包括肩关节和肌腱的损伤和功能紊乱。长期不运动的人更容易患此病,此外,游泳时肩部用力过多、过猛也是危险因素。 肩部损伤不仅表现为肩部疼痛,还可能伴有肩关节盂唇结构损伤、肌腱损伤以及肩关节功能紊乱等症状。肩周炎和‘游泳肩’有时会被误诊,需要通过专业医生的诊断来区分。 预防‘游泳肩’的关键在于游泳前的热身运动和正确的泳姿。游泳前应进行至少10分钟的热身运动,让关节得到充分拉伸。此外,平时应加强肩部肌肉的力量训练,提高肩部肌肉的稳定性。 一旦出现肩部疼痛,应及时就医,避免病情加重。在医生指导下进行肩部恢复性活动,并在恢复期间避免提举重物。 总之,夏天游泳时,要注意保护肩部,避免过度运动,预防‘游泳肩’的发生。

健康百科

184 人阅读
查看详情

文章 肩周炎和肩袖损伤的区别是什么

肩周炎和肩袖损伤是常见的肩部疾病,它们在病因、症状、诊断和治疗方式上存在显著差异。 首先,在病因上,肩周炎主要由慢性劳损和受凉引起,而肩袖损伤则多由创伤或撞击导致。 在症状方面,肩周炎的疼痛部位不明确,主要表现为钝痛或刀割样疼痛,肩关节活动受限;肩袖损伤的疼痛位于前内侧,肩关节活动在某一方向受限,存在疼痛弧。 诊断方式上,肩周炎主要通过X线检查,而肩袖损伤则依靠彩超或磁共振检查。 治疗方面,肩周炎可通过药物和中医治疗缓解,具有自限性;肩袖损伤则需制动,必要时手术治疗,手术方式多为关节镜手术。 肩周炎患者应避免剧烈运动,急性期应加强关节功能锻炼,恢复关节功能。肩袖损伤患者则需注意休息,保持肩关节稳定,避免加重撕裂。

健康百科

162 人阅读
查看详情

文章 老人得了“五十肩”?教授支招:6个动作搞定肩痛

肩关节疼痛,是许多老年人常见的健康问题。随着年龄的增长,肩关节的退行性改变、肩袖损伤以及冻结肩等问题都可能引发肩痛。然而,许多人对肩痛的认识存在误区,将其等同于肩周炎。事实上,肩痛的病因复杂,需要正确识别和科学治疗。 肩周炎,又称冻结肩,是一种自限性疾病,多发于50岁左右的中年人,因此也被称为“五十肩”。其主要症状为肩部疼痛、夜间加剧以及关节活动度受限。肩周炎一般在1-2年内可以自愈。 肩袖损伤则是肩关节周围四根肌腱的统称,包括冈上肌、冈下肌、小圆肌和肩胛下肌。肩袖损伤是肩痛的常见原因,尤其在60岁以上的中老年人群中,约60%的肩痛患者与肩袖损伤有关。肩袖损伤严重时,可能导致肩袖撕裂,影响肩关节的正常功能。 为了区分肩周炎和肩袖损伤,医生会通过体格检查、磁共振、超声等检查手段进行诊断。对于肩袖撕裂严重者,可能需要通过关节镜手术进行修补,以恢复肩关节的功能。 除了积极治疗,科学护理和预防肩关节疾病同样重要。以下是一些有助于改善肩部健康的建议: 1. 适当进行肩关节功能锻炼,如画圈、侧方拉伸、外旋运动、内旋运动、后伸运动和前屈运动等。 2. 避免长时间保持同一姿势,注意肩部姿势的正确性。 3. 注意肩部保暖,避免肩部受凉。 4. 如有肩部不适,应及时就医。 总之,肩关节疼痛是老年人常见的健康问题,需要引起重视。通过正确的认识、科学的治疗和日常保养,可以有效预防和改善肩关节疼痛,提高老年人的生活质量。

疾病解码者

188 人阅读
查看详情

友情链接