胃肠型感冒，又称胃肠型流感，是感冒的一种特殊类型，主要表现为胃肠道症状，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等，同时伴有发热、头痛、乏力等全身症状。

对于胃肠型感冒患者来说，合理的饮食调理至关重要，它可以帮助患者减轻症状、缩短病程、提高免疫力。以下是针对胃肠型感冒的饮食调理建议：

1. 多饮水：水是人体最基本的需求，对于胃肠型感冒患者来说，多饮水可以帮助稀释胃酸、促进消化、防止脱水。建议患者每天至少喝2000毫升水。

2. 进食清淡易消化食物：胃肠型感冒患者的胃肠道功能较弱，应选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、豆腐等。避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。

3. 适量补充维生素：维生素可以帮助提高免疫力、促进病情恢复。建议患者适当食用富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、苹果、橙子、草莓、胡萝卜等。

4. 适当食用益生菌：益生菌可以调节肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收功能。建议患者适当食用酸奶、益生菌饮料等。

5. 注意饮食卫生：胃肠型感冒具有一定的传染性，因此患者应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防交叉感染。

除了饮食调理，胃肠型感冒患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 注意保暖，避免感冒加重。

4. 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。