来月经肩颈痛可以按摩吗?
来月经肩颈痛可以适量按摩。来月经期间因出血多引起身体虚弱或长期固定姿势不动,可引起短暂的肩颈疼痛、酸胀等不适,可以按摩肩颈,促进局部血液循环流通,进而缓解症状。按摩前可以适当热敷,对缓解疼痛等不适效果更佳。来月经肩颈痛按摩要以适量为主,不建议长时间按摩,也不建议在按摩的过程中过于用力,不然很容易导致肩颈处皮肤出现红肿,增加身体不适。
来月经肩颈痛按摩需要找专业人士完成,如果疼痛持续厉害,可及时去正规医院就诊。
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