吃腰子有助养肾壮阳吗？

动物腰子主要提供的营养是蛋白质和脂肪，这两种营养并不能治“肾亏”，也不能缓解“肾虚”。而且这类食物大多含有很多饱和脂肪，多吃对养肾没帮助。腰子的嘌呤很高，经常吃还会导致体内的废物蓄积，再加上较难排出体外，会进一步增加人体肾脏的压力。

尤其对于高血脂、高尿酸、高血压男性来说，听信吃腰子养肾，很可能没肾病的补出肾病，有肾病的还会加重。腰子相比其他脏器可能多一点雄性激素。但是，经口食用吞下并不能发挥作用，因为经过加热和胃液消化，这些激素基本都被破坏了，剩不下什么。所以，腰子并没有“壮阳”作用。