高血压高血脂怎么治疗 推荐四种方法缓解高血压高血脂

作者：石燕燕 副主任医师 锦州市中心医院 普通内科

高血压、高血脂，目前是临床当中的高发疾病，因此也是大家都非常关注的一些疾病，高血压高血脂可引发的并发症也非常多，在发生这种疾病之后，一定要积极配合医生进行综合综合全面的调理治疗，才可避免身体受到更多的危害，下面就为大家介绍一些治疗高血压高血脂的方法：

高血压高血脂怎么治疗?推荐四种方法缓解高血压高血脂：

1、首先，高血压、高血脂的患者应该合理控制自己的饮食，这是非常重要的治疗方法之一，在日常生活中应该坚持清淡饮食为主，坚持低盐饮食，并注意补充水分，不要吃过于油腻、高脂肪、高胆固醇、辛辣的食物，尤其要注意的就是不能抽烟喝酒，很多患者都是因为抽烟喝酒导致高血压高血脂并发症发作，从而增大治疗的难度。

2、高血压高血脂怎么治疗?得了高血压高血脂的患者，如果病情比较严重，就需要在医生的指导下进行药物治疗了，临床当中用于治疗高血压高血脂的药物也非常多，目前主要是以西药为主，患者也可辅以中药辨证用药治疗，帮助调理体质，提高身体素质，从而尽快控制不适症状。

3、专家认为，高血压高血脂的患者在平时也需要锻炼身体，适当锻炼身体可以帮助促进血液循环，尤其可以帮助超重的患者控制体重，同时还可以降低血脂。但是患者在锻炼的时候，一定要根据自己的实际情况选择锻炼方法，并采取循序渐进的方式，如果感觉身体不适的患者，就要注意及时停止。

4、高血压高血脂的患者应该调整自己的精神状态，避免情绪过于激动，平时应该采取合理的方式缓解压力。

以上就是今天为大家介绍的高血压高血脂的治疗方法啦了，希望高血压高血脂的患者看完之后可以从中受益，虽然高血压高血脂属于慢性疾病，但相信只要患者把这些治疗方法合理应用，同时积极配合医生检查身体，就可以让身体不适症状尽快好转。