射精无力怎么办?
一,尽快治疗原发疾病,治疗糖尿病,精囊腺炎,前列腺炎等原发疾病,减少其对射精的影响。
二,盆腔肌肉锻炼。跑步,游泳,踮脚尖和提肛等运动均有助于提高和恢复盆腔肌肉的功能,加强射精的力度。
三,调整性生活频率。根据不同年龄阶段选择相应的频次,以不影响工作生活为度。
四,提高性欲和谐夫妻关系。锻炼身体,改善心情,借助医学治疗提高性欲。
五,增加精液量。减少性生活频率。治疗前列腺炎等,食疗或在医生指导下的药物治疗,用以增加。
六,采取健康生活方式,增强体质。
希望这些方法有助于你重振雄风,找回久违的性福快感。
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