母乳的优点和缺点都有哪些？

优点

• 营养丰富。母乳含有的白蛋白为乳清蛋白,可以促进乳糖蛋白形成，而且乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。
• 母乳中，半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。
• 母乳中含有抗体。在婴儿的免疫系统尚未发育完全时,母乳可以帮助婴川抵御疾病以及抗过敏。通常母乳喂养的婴儿在出生半年之内不容易生病。
• 方便卫生。乳汁是现成的,不用消毒,不用调配,温度也合适。
• 母乳中酪蛋白与乳清蛋白的比例为 1 比 4,容易被消化吸收。
• 安抚婴儿的好方法。有时婴八哭闹并不是饥饿,但喂奶是安抚他的好办法,因为他需要吮吸妈妈乳房时的那份安全感。
• 有助于妈妈恢复身材。你在哺乳时释放的荷尔蒙可以促进子宫很快恢复到正常大小,而且乳汁的分泌会消耗妊娠期间积蓄的脂肪。
• 牛磺酸含量高。
• 脂肪颗粒少,含有脂肪酶,易被消化吸收。
• 能促进双歧杆菌的生长。
• 能促进钙的吸收。
• 母乳喂养有助于建立起妈妈和宝宝之间的感情联系。宝宝在母亲的怀抱中得到爱抚，这对宝宝的心理、语言和智能的发育有着很好的促进作用。

缺点

• 维生素 D 含量低。
• 钾的含量低,还不及配方奶粉的四分之一。
• 易发生维生素 K 依赖因子缺乏症。
• 婴儿生长所需的一些微量元素,如维生素 AD 和铁等含量较少。
• 一些遗传病、传染病可能通过母乳传播给婴儿。
• 时间的不便：有的妈妈在哺乳期会由于工作忙或出差等不能按时给宝宝喂奶，会给妈妈或宝宝带来许多麻烦。

综上所述,母乳未必是最佳的喂养方案,一般提倡母乳与配方奶粉相结合的方法,同时,对于一些需要量大,或者因为某种疾病,有特殊需求的婴儿,需要另外加服一些微量元素铁、锌、钙、维生素 AD 等。