维生素D测定指导

维生素 D 的化验单，是通过测定血液当中 25 羟维生素 D，来反映体内维生素 D 的营养状态。

一般认为 25 羟维生素 D，如果在 30-60ng/ml 为维生素 D 充足，在 20-30ng/ml 之间是维生素 D 不足。如果小于 20ng/ml 考虑维生素 D 缺乏，大于 150ng/ml，考虑维生素 D 过量中毒。

维生素 D 来源

• 从食物当中获取
• 皮肤表皮经过紫外线照射形成

这两种来源的维生素 D 都没有活性，需要在体内经过肝肾两个部位装上两把羟，也叫羟基，才能发挥它的作用。

首先在肝脏，维生素 D 第一次羟化变成 25 羟维生素 D，另外在肾脏进而进行第二次羟化，形成具有活性的 1,25-二羟维生素 D3。

维生素 D 浓度分类

• 正常情况：浓度在 75 到 375 毫摩尔每升或者是 30 到 150ng 每毫升
• 维生素 D 不足：浓度在 51 到小于 75 毫摩尔每升或者 21 到小于 30ug 每毫升
• 维生素 D 缺乏：浓度低于 50 毫升每毫摩尔每升或者 20ng 每毫升