为什么男生都喜欢绿茶？

作者：健康知识局

本文首发于：健康知识局

 

追剧的小伙伴都知道，热播剧《三十而已》迎来了大结局。剧里面的高级“绿茶”林有有受到众多网友的吐槽，恨不得冲进屏，给她来一顿暴打。

 

舔你舔过的冰激凌，向你诉苦，给你吉他弹唱，假装不小心给你发自己的自拍......

 

剧里面“绿茶”林有有和许放炮（许幻山）的戏码，估计让不少姐妹气得浑身发抖、手脚冰凉、脚趾抓地。其实绿茶的招数很简单，就是用最无辜的眼神，最委屈的话语，最懂事的态度，让你对她从同情到爱情，毁掉你现有的感情生活，得到自己所想要的东西。

 

 

可是男人却总是分不清。

 

局长从男人的角度说一句大实话，很多时候，男人不是分不清，而是不想分清。

 

毕竟，绿茶绿的是别人，享受的却是自己，送上门的茶不泡白不泡。

 

为什么男生都喜欢绿茶？

 

男生喜欢绿茶的理由有很多：

 

1. 绿茶都很「纯」

 

绿茶是六大茶中（白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶、绿茶）唯一的不发酵，因此绿茶的茶多酚含量最高。

 

茶多酚有一定的保健功效，在一些实验中，茶多酚展现出抗衰老、抗过敏、抗菌、抗癌的功效。不过，目前这些研究还只是动物实验，到底有没有这么神奇，还说不准。

 

2. 绿茶都很「嫩」

 

绿茶大多采用嫩芽嫩叶制作，所以相比其他的茶，茶氨酸的含量也比较丰富，特别地鲜美和清爽。

 

其实最重要的是，很多男生对绿茶存在着很深的误解。

 

男生对绿茶的误解

 

随着养生的概念越来越流行，现在越来越多的年轻人也开始喜欢上了喝绿茶，因为他们听说喝绿茶有很多神奇功效，比如，“喝绿茶能减肥”，“喝绿茶能降血压、降血糖”等等。

 

1. 喝绿茶能减肥？

 

比起其他饮料，绿茶有无糖、低脂、低热量的特点，也就是说，喝绿茶不用担心发胖，但如果想靠喝茶减肥的话，就有些想太多，除非你只喝茶不吃饭。

 

局长以前的文章里提过，脂肪是人体储存能量的一种重要形式，想要减脂，就得“管住嘴迈开腿”，没有其他捷径。

 

要是喝茶就能减脂的话，许幻山的中度脂肪肝不早就好了？

 

 

2. 喝绿茶能降血压、降血糖？

 

并不能。

 

实不相瞒，茶叶中的咖啡因会升高血糖，如果血糖高还喜欢喝茶，那就一定要注意监测血糖。至于想要喝茶降血糖，局长建议，别做梦了，控制饮食、规范用药才是正解。

 

不过，目前一些研究发现，喝茶的人患老年痴呆、卵巢癌、心脏病、肾结石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。因此总的来说，只要身体没什么大问题，喝茶的益处还是更多的。

 

3. 喝隔夜茶会致癌？

 

这个说法局长从小就听说了，没想到现在依旧盛行。

 

所谓隔夜茶，其实就是指放置比较久的茶，不一定真的隔夜。之所以说隔夜茶会致癌，是因为长时间放置的茶里会产生亚硝酸盐。

 

含亚硝酸盐的食物被吃进人体后，在胃酸作用下，会与胃内的生物胺结合，形成亚硝胺。亚硝胺才是值得大家担心的可能致癌物，与肝癌、消化道恶性肿瘤发生密切相关。

 

但大家可以放心的是，国家规定的生活饮用水亚硝酸盐标准含量是隔夜茶中亚硝酸盐含量的好几倍。

 

也就是说，茶水就算隔好几夜，亚硝酸盐含量还没日常生活饮水多，喝隔夜茶并不会致癌。

 

 

 

如何鉴别绿茶？

 

有调查显示，中国的茶叶消费人群大约有5亿人，其中86%的人在买茶时踩过坑，43.5%遭遇了品质造假，31%花高价却没买到好茶。

 

总之，想选到真正的好绿茶，并不容易。真正的好绿茶，应该有以下几个特点：

 

1. 形

干茶应该是粗细均匀的绿色、鲜亮有光泽。

 

2. 香

香气应该是清香型，有果香那就更好了，如果你喝到有花香的绿茶，那绝对是最上好的绿茶了。

 

3. 色

茶汤应该是浅绿色或黄绿色、并且是清澈明亮的。

 

4. 味

 

滋味应该是鲜爽、回味浓醇、口舌生津，最上好的绿茶还能有甘甜的滋味。

 

最后，挑选茶叶最最重要的一点是：你买得起。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。