宝宝需要补钙吗?
家长们经常会问,我家宝宝最近老是睡不好、夜间睡觉经常满头大汗甚至出现枕秃,会不会缺钙要不要补呢?
其实,只要婴幼儿饮食正常,即吃的是母乳或标准的配方奶粉,以及在半岁以后加入固体食物,包括谷类、 菜类和肉蛋类食物,一般都没有必要对孩子补钙。
相反,如果自行对孩子乱吃钙片 ,补得太多反而可能造成副作用和致病。例如,导致婴幼儿体重减轻、胃口差、便秘,以及肾结石和钙在血管壁上沉积等。
那问题来了,家长肯定会问孩子都出现夜间易惊、枕秃了还不缺钙那是怎么回事呢?
别着急→→→→宝宝可能是缺乏维生素D
缺乏维生素D,早期是宝宝烦躁哭闹、睡眠不安易醒、汗多,头喜欢在枕头上蹭,时间长了枕后脱发形成枕秃。
如果严重缺乏维生素D,宝宝就可能会出现颅骨软化、方颅、肋缘外翻等骨骼的改变,严重的会出现鸡胸、漏斗胸,如果过早过久地站走还会导致下肢的弯曲变形,形成"X"形腿或者"O"形腿。维生素D缺乏的宝宝出牙晚,囟门闭合晚。医学上把这种疾病称为维生素D缺乏性佝偻病。
还有维生素D的来源可以让宝宝晒晒太阳,通过紫外线照射皮肤自身合成,有空还是可以傍晚多带孩子公园跑跑是不错的选择!
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