桥本甲状腺炎如何饮食?

桥本甲状腺炎在临床上是常见的内分泌甲状腺疾病,当今社会环境的污染促使桥本甲状腺炎发生的几率越来越大,人们生活的压力大以及情绪的不稳定也是促使此类疾病发生的原因,再有就是饮食因素是桥本甲状腺炎的主要发病因素,而桥本甲状腺炎的患者在饮食方面也应该特殊注意,对于桥本甲状腺炎的患者如何饮食大致有以下几个方面:

清淡饮食

对于桥本甲状腺炎的患者无论处于何种病理变化,都应该清淡饮食,主要是多吃一些绿叶的蔬菜和粗粮,避免吃过于油腻的食物、大肉类的食物、烧烤类的食物、煎炸类的食物等,在饮食上应该保证营养均衡,绿叶蔬菜配合粗粮以及水果,保证必要的氨基酸以及微量元素和矿物质等。

低碘饮食

对于桥本甲状腺炎出现甲状腺功能亢进是常见的,这时治疗的方案是以抗甲亢为主,同时饮食上也需要以低碘饮食为主,主要避免吃含碘量较高的食物,这里食物主要包括海带,紫菜,海鲜,海虾,海蟹,海鱼等海产品;同时对于盐的摄入量也应该减少等。

提高免疫力饮食

桥本甲状腺炎的发生终究是因为自身免疫缺陷而导致的,免疫力的低下是加重此病的主要原因,在饮食上应该多吃一些能够提高免疫力的食物,比如精瘦肉、蛋、奶、新鲜蔬菜、木耳、各类菌、香菇、红枣、魔芋、银耳、燕窝等等。

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