骨质疏松症不宜吃的食物
骨质疏松症大家并不陌生，是临床上最为多见的一类老年内分泌系统疾病，骨质疏松症的发生对人体的危害非常严重，常常会导致患者疼痛难忍以及骨折的发生，严重影响人们的工作，学习，生活等方面，而对于骨质疏松症的患者不应该吃哪些食物？也是患者应该非常了解的问题，下面就来为大家介绍一下骨质疏松症不宜吃的食物具体有哪些？
第一，碳酸饮料和酒类，喝酒对于骨质疏松的加重是非常严重的，骨质疏松的老年患者应该戒酒，高能量的碳酸饮料对于骨质疏松的发生和发展有着促进的作用，比如日常生活中的可乐、雪碧、芬达以及其他一些含有碳酸的饮料长期的饮用会导致钙磷的流失，最终形成严重的骨质疏松，
第二，高蛋白的食物，骨质疏松症的患者是应该适当的补充蛋白，但是大量长期的补充蛋白对骨质疏松症并没有好处，常常会引起体内酸性代谢物增加，使体内碱性的钙流失较快，通过体液循环代谢出体外，最终加重骨质疏松症的发生。
第三，高盐饮食，很多老年人口味较重，在吃饭时往往会加入大量的盐，味精，调料，酱油等调味剂，因为含氯较高常常会导致钙流失较快，对于日常一些腌制品或者是油炸食品以及烧烤类的食物都可能会加剧骨质疏松的发生与发展，因此，在饮食方面主张清淡饮食和营养均衡才是预防骨质疏松的好办法！
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周喜玉主治医师自营医生
辽宁中医药大学附属医院中医男科
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骨量低、骨组织微结构破坏，导致骨骼脆性增加以腰背痛、脊柱变形如驼背、骨折为主要特征科学治疗可缓解症状，但法彻底治愈简介骨质疏松症是最常见的骨骼疾病之一，是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，使骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。主要表现为腰背痛、脊柱变形如身高缩短、驼背、骨折等，好发于老年人以及绝经后的女性。骨质疏松症的治疗需要结合生活方式、药物干预和康复治疗共同进行，必要时需手术治疗，以缓解症状、预防骨折等并发症为主，法彻底治愈。症状表现：骨质疏松症的主要症状包括腰背痛、脊柱变形如身高缩短、驼背、骨折等。诊断依据：依据年龄、外伤骨折史及典型的腰背痛、驼背等症状，结合X线检查确定骨折的部位、类型、移位方向和程度，并确定是低骨量[低于同性别峰值骨量（PBM）的1个标准差(SD)以上但小于2.5个SD即可诊断。骨质疏松症有哪些类型？1.原发性骨质疏松症绝经后骨质疏松症(Ⅰ型)老年性骨质疏松症(Ⅱ型)特发性骨质疏松(包括青少年型)2.继发性骨质疏松症是否具有传染性？是否常见？本病常见。我国50岁以上人群骨质疏松症患病率女性为20.7%，男性为14.4%[1]。是否可以治愈?能治愈。骨质疏松症的治疗以缓解症状，预防骨折等并发症为主，法彻底治愈。是否遗传？是是否医保范围？是
林华主任医师南京鼓楼医院
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