漱口水
漱口听上去像是一件不需要教就会的事。以往人们仅仅使用清水、盐水漱口，现在市面上又出现了琳琅满目、五颜六色的漱口水产品，从另一面展现了人们对口腔卫生的重视。
别听广告里各种特效，让我们一起来看看漱口水的真正作用吧！
漱口水有什么好处？
吃过东西后，难免会有食物残渣遗留在牙面上、牙缝间，活跃的细菌便会趁此野蛮生长起来，或许还没等到你进行有效的刷牙，它们已经攻占有利地形，开始对牙齿造成伤害了。
此时漱口水就可以发挥作用啦！
1. 机械冲刷
漱口水可以非常迅速地洗涤口腔，让细菌赖以生长的「土壤」流失——这也是使用漱口水相当重要的作用机制；
2. 抗菌抑菌
除了能冲刷掉食物残渣，漱口水本身含有一定的抗菌成分，使用之后可以保留在口腔内产生持续的抗菌作用；
3. 改善口气
口臭造成社交活动中的困扰可能大家都遇到过。漱口水也可以在一定程度上改善不良「口气」，一方面其自身的味道可以掩盖，另一方面也减少了口内分解食物产生臭味的细菌。
因此，漱口水是一种维持良好口腔卫生的非常便捷的手段。
漱口水应该怎么用？
其实漱口大多数人都会，不就是喝一口含在嘴里，「咕噜咕噜」半分钟左右，然后再吐掉嘛。的确如此，我们可以把自己的嘴想象成滚筒洗衣机，利用水流上下翻滚，把存在于口腔角角落落的食物残渣都冲出来，一次不够可以两次。
另外，漱口的时机也相当重要：
一般来说，进食之后是漱口的好时机，因为那时候残留在嘴里的食物残渣最多；
其次，就是刷牙之后，除了冲刷作用，漱口水中的抗菌成分可以保留并持续起效一段时间。
漱口水可以天天用么？
我们从超市或者网上购买的漱口水，都是非处方制剂的，大多并不含有很强的抗菌素。正常人长期日常使用，并不会出现什么不良后果，是一种安全的产品。
而另有一种要通过医生开处方才能买到的含抗生素的漱口水，是具有特定治疗效果的「药物」，有规定的治疗周期。如果长期使用反而会导致口腔正常菌群失调，造成其他口腔问题。
因此，漱口水可以天天用吗？很简单，可以在超市里购买到的正规厂商的产品，都是可以放心每天使用的。
漱口水辣死了，怎么办？
漱口水的成分其实是多种多样的，主要是多种具有一定抗菌作用的植物精油提取物。许多漱口水都使用酒精作为有机溶剂，因此在口感上似乎不受国人喜爱。
因为其辛辣的口味，总感觉是在拿二锅头漱口，而且有些人还会有口腔的烧灼感，「好像掉了一层皮」——听起来还是蛮可怕的。
许多人每当口腔溃疡的时候就不敢用漱口水，因为溃疡面接触到刺激较大的漱口水会有一种非常「销魂」的体验。其实如果可以忍受的话，没什么不敢用的，溃疡患者保持口腔清洁也是非常有利于溃疡愈合的！
笔者自己也尝试过市面上几种漱口水产品，确实刚开始使用时会有不适感，不过一段时间也就适应了。当然，现在也有不少厂家开始推广不含酒精成分的漱口水，口味不会太刺激，值得尝试。
漱口不能替代刷牙！
漱口水不能替代刷牙，漱口水不能替代刷牙，漱口水不能替代刷牙。（重要的话说三遍！）
值得注意的是，使用漱口水仅仅只是一种辅助手段，并不能替代最重要的刷牙和其他治疗手段。毕竟通过漱口，只是去除了部分容易被冲走的食物软垢，对于更多的「死角」和跟牙齿结合紧密的菌斑，漱口水也无济于事。
有牙周病、口臭的患者，如果只是使用漱口水，也无法有效控制牙周致病菌的生长，只有通过医院的综合治疗才能解决问题。
替代漱口水的方法
漱口水通过机械冲洗和内含抗菌成分来起效。因此，使用清水、淡盐水漱口，至少在机械力冲洗方面具有和漱口水相同的效果，但在化学抗菌效果上可能稍有劣势。
但是综合考虑，这种方法是可行的，因为毕竟漱口只是口腔日常护理中的一小部分，最主要的仍然是正确刷牙。
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曾沣住院医师
广西中医药大学附属瑞康医院中医内科
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擅长：擅长运用中医药治疗内外妇儿骨科男科等相关疾病，能够给患者提供宝贵的意见！
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#口腔疱疹#口腔霉菌感染#牙槽嵴粘膜癌
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多发于长期嗜烟酒、咀嚼槟榔、口腔卫生差的人可出现疼痛、出血、溃疡或浸润生长且长期愈，生长快以手术根治性切除为主，预后较差简介口腔恶性肿瘤以癌为最常见，为头颈部较常见的恶性肿瘤之一，以鳞状细胞癌最多见，包括舌癌、牙龈癌、颊癌、腭癌、口底癌、唇癌、口咽癌等。口腔癌多发于长期嗜好烟、酒，喜欢咀嚼槟榔，口腔卫生差的人，多发生于40~60岁的成人，男性多于女性，常向区域淋巴结转移，晚期可发生远处转移，溃疡或浸润生长，生长较快，主要表现为疼痛、出血、溃疡、张口困难、牙齿松动等。早期口腔癌主张手术扩大切除原发灶，中、晚期需采取综合治疗方案，总体预后较差。症状表现：口腔癌的主要症状包括疼痛、出血、溃疡、张口困难、牙齿松动等。诊断依据：依据触诊（可以了解肿瘤的性质和实际浸润部位）、病变组织病理活检、肿瘤标志物检测等综合考虑，可以确诊口腔癌。口腔癌有哪些类型？舌癌牙龈癌颊黏膜癌腭癌口底癌唇癌口咽癌中央性颌骨癌是否具有传染性？是否常见？本病常见。我国口腔癌每年新发病例约为4.56万人，65岁以上人群的发病率占总数的50%以上。是否可以治愈?能治愈。早期口腔癌患者采取手术治疗，一般预后较好，晚期及有淋巴结转移者预后较差，主张先行诱导化疗，再手术联合根治，术后还需进行放疗，经过综合治疗后，可达到延长生命的目的，若及时治疗，可导致患者死亡。是否遗传？否是否医保范围？是
代杰文副主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院
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