关于糖尿病的科普知识

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主治医师李灵雨
李灵雨,主治医师,白城中医院,中医内科

一、糖尿病最新的数据:

发病率、人数。

与二十年前、五年前的对比、病人 1.13 亿,预备军 5 亿、世界第一大国

二、糖尿病发病率高的原因?

遗传因素、环境因素:生活条件改善,吃得好了,运动少了,生活压力大,基因突变,在一个人从小到大,生活条件的转变所致。

三、糖尿病与职业有关么?

生活不规律、汽车司机、列车员、脑力劳动者、从事电脑工作

四、糖尿病与年龄的关系

老龄社会、60 岁以上老人发病率 25%以上,特点:并发症多。

五、血糖与季节有关么?

冬季高、夏季低,需要冬季加大用药量,冬季并发症也重。

六、糖尿病需做哪些检查?

首先是查血糖,包括空腹、餐后血糖。现在的观点必须查糖化血红蛋白和胰岛功能,还需查血脂、肝功、肾功、尿常规。

  • 更需要查眼底:看是否存在视网膜病变,白内障、青光眼、及时治疗。3 个失明的病人就有一个因糖尿病所致。

七、糖尿病与肝病有关么?

现在研究有 30%的糖尿病属于肝源性糖尿病。

八、血糖居高不下怎么处理?

寻找原因,是否用药不当(品种、用量)胰岛素抵抗、不要盲目的加大胰岛素用量、可用增敏剂、调整方案、强化治疗(3 短 1 长)

九、糖尿病选择哪种降压比较合理

地平类、沙坦类、普利类、联合用药、即降压又不升糖为首选

十、糖尿病人饮食治疗如何掌握

说法不一、令人茫然,记住:少吃面食,少喝粥,低盐,低糖,一日三餐,主食 6-7 两,蔬菜一斤,可吃鸡、鱼、白肉,少吃猪、牛、羊、火锅。

十一、血糖控制的目标

总的目标:健康、长寿、乐观

  • 既当朋友又当敌人
  • 阶段目标:不得并发症:三个慢性并发症
  • 降糖目标:误区:不要降得过低、相对性
  • 空腹 6-7mmol/L
  • 餐后 10mmol/L 以下

老年人:降低危害更大、诱发心绞痛、加速脑细胞老化-老年痴呆、低血糖昏迷

60 岁 6-7mmol/L

70 岁 7-8mmol/L

80 岁 8-9mmol/L

餐后 12-13mmol/L 也可以

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