宝宝什么时候可以吃油?

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主治医师张璐
张璐,主治医师,安徽医科大学第四附属医院,小儿内科

         宝宝一般在4-6个月左右辅食,添加期间,就可以适当添加油脂类的食物,比如核桃油等,核桃油里面富含丰富的不饱和脂肪酸和DHA,有促进大脑发育的作用,同时还可以缓解孩子便秘的情况。核桃油可以放在米粉里或者其他辅食里给宝宝添加,但是要注意,一般核桃油的添加每天少量就可以了,过多添加容易导致腹泻、呕吐等消化不良。且开封后的核桃油建议使用一个月内左右,时间过长可能出现变质的情况,吃了变质的核桃油,宝宝可能会出现拉肚子等情况。

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