温泉浴，一件边享受边治病的美事儿

京东健康

在现代，因为既能享受到美景、美食，还能让身心得到放松，泡温泉已成为时下流行的一种娱乐方式。同时温泉浴也深受养生爱好者的追捧。在温泉源远流长的历史当中，它不仅仅是一种休闲方式，同时还具有治疗疾病的功能。早在秦始皇时期，就有为了治疗疮伤而建的“骊山汤”，后来在汉代张衡所著的《温泉赋》中提到：“有疾病兮，温泉泊焉”，到了唐朝，唐太宗李世民更是兴建“温泉宫”，还在《温泉铭》序言中记下了自己的体会：“朕以忧劳积虑，夙疾累婴，每濯患于斯源，不移时而获捐”，温泉功效可见一斑。

那么温泉浴究竟有哪些益处呢？其实温泉的种类很多，不同类型起到的功效是不一样的，下面我们就来介绍几种。

1、单纯泉

这种泉水比较缓和，且无色无味，主要靠热产生医疗作用，水温一般在25℃以上，因为温水浴有镇痛和加快新陈代谢，促进血液循环，通筋活络等作用，所以对关节炎，慢性支气管炎，慢性咽炎，便秘，中风及神经皮炎等有着不错的功效。

2、明矾泉

泉水中主要含有硫酸铝和硫酸根离子，其中铝离子在100ml/L以上，对皮肤和黏膜有消炎，收敛，活血，止痛的作用，可治疗慢性湿疹，疱疹，下肢溃疡等。

3、硫磺泉

泉水中含有游离硫化氢，硫磺总量在1mg/L以上，当硫碰到皮肤后就会转化为硫化碱，它能溶解角质，软化皮肤，并有消炎杀菌，通经活络，祛寒止痛的作用，是治疗慢性皮肤病最好的方法。对糖尿病，风湿病，类风湿性关节炎，坐骨神经痛，神经性皮炎，慢性湿疹皆有疗效。

4、碳酸氢钠泉

这种泉水对皮肤有滋润、漂白及软化角质层的作用，非常适合女性。且对烧伤、烫伤造成的疤痕，有消炎、去疤的功效。

5、食盐泉

这种温泉又叫做盐泉，根据含量的多少可以分为弱盐泉，强盐泉和食盐泉。此泉温暖感强，泡了之后，盐分会附着在皮肤表面，形成保护层，可以减少体温的发散，刺激皮肤血管扩张，从而增进体表的血液循环，加速汗和皮脂腺的分泌，对手脚冰冷、贫血、糖尿病及过敏性支气管炎等有改善的作用，但如果有肺结核及高血压的人，就不适合了。