胖不只是不好看，还对身体很不友好呢

胖人真的越来越多了。

 

肥胖已经成为社会的流行病了，但是还有人不以为然，总觉得胖才是富贵的象征。

 

还有人认为胖就是看起来不好看而已，自己高兴就好。

 

兄弟，可长点心吧！胖不只是不好看，还对身体很不友好呢！

 

我们今天就来盘点一下肥胖给身体带来的危害吧！

 

首先，我们来了解一下导致肥胖的因素有哪些。

 

（一）导致肥胖的因素

 

导致肥胖的因素有很多，有的是单一因素，有的是多种因素综合影响。

 

1、遗传

 

家族中有肥胖家传史，很有可能会遗传。如果父母双方都肥胖，那么孩子肥胖的概率高达80%。

 

2、饮食

 

饮食过多，或者多食精粮、油腻、重口味食物，都可能会导致肥胖。

 

3、运动

 

现代人很多都是吃得多，动得少，运动量太少，也会导致肥胖。

 

4、情绪

 

情绪失控，脏腑功能失调，导致气滞、痰湿瘀滞，从而导致肥胖。

 

5、药物

 

如果长期服用某种药物，例如避孕药、类固醇等药物，都可能引起发胖。

 

 

6、疾病

 

人体如果得了某种疾病，例如甲状腺减退等，可能会因为激素分泌紊乱而导致肥胖。

 

（二）肥胖给身体带来的危害

 

1、增加心脏病的患病几率

 

肥胖者体内脂肪过多，增加循环血的容量，给心脏带来过大的负担，增加了心脏病的发病几率。

 

2、增加糖尿病的患病几率

 

肥胖者的腰腹部有大量的脂肪积聚，这种情况会导致胰岛素的抵抗性增强，引起胰岛素分泌紊乱，从而导致糖尿病。

 

3、增加高血压、高血脂、中风的患病几率

 

研究发现，腹型肥胖者容易导致血糖、血脂的代谢异常，血脂代谢异常，

 

血液中总胆固醇含量偏高，血液黏稠，导致高血脂、中风。

 

脂质垃圾在血管壁沉着，导致血管横截面积变小，从而引起高血压。

 

4、伤害关节

 

体重超重者，站立时对关节的压迫会更大，加重关节的负担，使得关节结构加速磨损老化。

 

体重超重者关节容易受损，不宜进行体育锻炼，越不锻炼，就越容易长胖，形成恶性循环。

 

另外，肥胖也是导致骨关节炎的重要危险因素。

 

5、大脑早衰

美国加州大学洛杉矶分校研究发现，一般超重者，大脑组织比一般人少4%，早衰8年。

 

越胖，大脑认知功能越差，换句话说，长胖的同时，你还会变笨哦！

 

6、呼吸困难

 

肥胖者体重增加，需要的氧气量更多，而腹腔脂肪堆积，腔内压升高，从而导致呼吸困难。

 

  

7、增加脂肪肝的患病几率

 

肥胖者的高胰岛素血症造成肝脏中合成的甘油三酯蓄积，从而形成脂肪肝。

 

肥胖给身体带来的危害还远不止这些，所以，大家伙努力摆脱肥胖吧~