宝宝发烧怎么办?这些退热方法不能用!
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
单纯发热却没有明显局部症状,家长们首先要冷静,可以采用物理降温的方式,让孩子舒服一些,缓解发热造成的不适,并密切注意孩子的精神状态和身体状况,一旦发觉不对劲,及时使用退热药,温度仍反复不退要及时送医。
1、补充水分多通风,合理增减衣物
体温超过38.5℃后体液损耗非常大,对氧气需求量更高,一定要多补充水分!穿衣多少根据孩子的感觉,冷的打寒战,即使在发热也要增加衣物,觉得热就脱,出汗要尽快擦干,不能吹风,衣物要吸汗透气。
2、温水擦浴降温
准备三块毛巾,一块敷额头、一块擦浴、一块擦干。让水温在35℃左右,不能让皮肤有寒凉的感觉。还要关好门窗。
不能擦拭部位:心前区与肚脐
擦拭顺序:由上至下(颈部、上肢、背部、下肢)擦到哪暴露哪,擦完就要及时盖上,在颈部、腋下和手肘内侧等血管分布的地方可以多停留片刻,增加热量散出。
3、小儿推拿&无痕刮痧泄热
这个分发热情况,在这就不细讲了,想了解的看我写的那本《谁动了我的小鼻子》第四章:发热,看具体穴位吧。
4、足浴发汗退热
5、安宫牛黄丸预防热性惊厥
6、耳尖放血泄热毒
后面这几种在书里有讲到,家里常用还是前两步可操作性强一些,后面需要一定的知识背景。
重点说一下不可取的物理退热方法
1、捂被子发汗
很难掌握孩子流汗程度和身体温度,孩子容易热晕,这种发汗方式不安全。
2、采用酒精擦身
工业酒精和饮用酒都不可以用来给宝宝降温,酒精会透过宝宝娇嫩的皮肤进入血液引起酒精中毒。少量酒精也会引起皮肤过敏,不能用酒精擦身降温。
3、用冰袋敷额头或身体
冰袋敷额头容易引起末梢血管痉挛,导致散热量急剧降低,同时引发头痛、气滞血瘀的后遗症,特别是过敏体质的孩子,体质偏凉,冰敷会让寒气通过毛孔进入身体,使体质更差,产生的冷空气也可能会引发哮喘,可以用低于体温5℃的湿毛巾敷。
4、泡浴
温水擦浴降温就可以了,泡浴虽然是全身泡在水里,导热效果快,但是泡澡需要脱掉全部衣服,还要进入澡盆,本来孩子就不舒服,你还让他去洗澡,孩子会抗拒,并且全身湿漉漉的难以把控汗量,保暖不到位还容易导致风寒侵体,得不偿失。
5、运动或吹风
运动出汗毛孔张开很容易再次受寒,引起血管的反射性痉挛,效果适得其反。
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