宝宝瘦小、面色萎黄、脾气大,或与4种微量元素有关
最近遇到这样一个小朋友,全家四个人陪着来看病,说孩子不爱吃饭,挑食、厌食。小孩从1岁月开始就不怎么爱吃饭,水果、蔬菜,只有在家里人拿出玩具做诱惑时才勉强吃点,平时爱吃零食。孩子今年5岁,身材瘦小,面色萎黄,沟通不是很顺利,注意力不集中,脾气暴躁,易怒。家里人,显得很着急,对于孩子的发脾气也是忍让,不加以教育。
对于这个小朋友的一些行为,结合病史,医生初步判断是微量元素的缺乏。目前,家长在孩子的营养方面已经是很关注了,几乎是要什么给什么,在城市很难看到有天天挨饿的儿童。但是,大多数家长关注的是碳水化合物、脂肪、蛋白质、葡萄糖的摄入,对于儿童微量元素的补充没有重视起来。
一些微量元素缺乏,也会导致一些疾病,甚至影响儿童的生长发育。铁,人类必须的微量元素,缺铁性贫血是最常见的儿童营养性疾病,缺铁严重者会出现面色苍白、四肢无力、疲倦嗜睡、心慌气短等症状。特别是青春期的女性儿童,尤其要注意。
锌,在人体内的含量仅次于铁,参与许多酶在体内的活动过程以调节机体的代谢:增强机体抵抗力和免疫力;参与血红蛋白的合成;也会影响到骨细胞的活性。非常重要的是锌与机体的生长发育和生殖功能有着密切联系。
锌的缺乏,会影响儿童味觉、食欲。味蕾细胞再生减少,食欲减退,会导致消化吸收功能障碍,消化功能减弱,影响营养物质的摄取。缺锌的儿童,厌食,免疫功能降低,荣易患腹泻,还有一些其他的多种感染性疾病。对于青春期儿童,生长发育快,对于锌的需求大,缺锌可能会影响性发育迟缓。同时,如果不能及时补充,就会造成却锌。
钙也是必须的,人体各个组织、器官、系统的正常运行,很大程度上都依赖钙。众所周知,钙的缺乏,会导致骨骼的发育迟缓,对于儿童会导致软骨病,钙也是新陈代谢重要的微量元素,可作为凝血因子参与血液凝固的过程。
此外,铜也是人体必需的微量元素之一,参与人体氧化酶的合成。缺铜会导致发育异常以致身材矮小、骨骼改变、贫血和免疫功能低。
对于儿童的饮食照顾,不能放任自由。零食,大多有食品添加剂,不仅没有营养,有的还有害于健康。因此,建议家长一定要参与孩子的成长,不能过于溺爱。