胃病最爱找这些人,学会呵护自己的胃

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
赵彦鹏医生
赵彦鹏医生

门诊上有一位年轻患者来就诊,表情十分痛苦,面色苍白,家属说患者前一天曾空腹大量饮酒,平素生活作息十分的不规律,这几天大便常常是黑色的,但未予重视,饮酒后胃痛明显,疼痛难忍。

  
​通过查体,患者上腹部有明显的按压痛,考虑患者为溃疡性出血,患者病情较为严重,于是收住入院先进行对症治疗,待症状缓解后行胃镜检查明确病情。得胃病的人这么多其实与我们的生活习惯是有很大相关性的,我们一起来看看哪些生活习惯会诱发胃病的产生吧?

 

 

1、吸烟饮酒

 

吸烟饮酒容易损伤我们的胃粘膜,引发炎症的产生,长期大量的饮酒会导致溃疡疾病以及胃出血。吸烟饮酒不仅会引发胃病,还会引发高血压、冠心病、糖尿病等的发生。

  
2、过食辛辣刺激的食物

 

经常食用辛辣刺激的食物会使消化液分泌过多,过多的消化液会诱发胃肠道黏膜的充血、水肿,甚至糜烂,尤其是对于本身有胃病的患者更应当限制辛辣刺激食物的摄入。

 

3、经常食用加工的肉类以及腌制食物

 

我们大家都知道,这类食物中含有大量的亚硝酸盐成分,长期食用容易在体内形成致癌物质,所以建议大家为了健康能够尽量少食用这类食物。

 

4、经常喝浓茶、咖啡,对于经常熬夜加班的人来说,这两样东西不失为提神的最佳选择。

 

这是因为两者含有的咖啡因在起作用,少量服用可以提神,振奋精神,但是过量服用的话会影响胃液的消化,刺激胃酸的分泌,容易刺激胃粘膜,而且茶中含有鞣酸,这类物质会影响蛋白质、铁的吸收。

 

 

5、吃饭过快,饮食物过硬。

 

吃饭过快,饮食物过硬容易加重胃的负担,不利于胃肠的蠕动以至于消化不良,饮食物过硬的话还会损伤我们的胃黏膜。

 

6、生活不规律

 

胃病的治疗提倡以养为主。但是生活节奏的加快,很多人为了能够多多补觉,早餐就被抛之脑后,不能做到规律饮食,三餐不规律,经常饥一顿饱一顿,这样对我们的胃十分的不健康。

 

7、情志因素

 

生活压力过大,使得很多人焦虑,精神紧张,从而导致胃肠神经功能的紊乱,从而诱发了胃部不适症状的发生。

 

希望大家都能做到爱惜自己的身体,身体是革命的本钱!

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