“春捂”不是“瞎捂”

俗话说：“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”这不，冷空气突然“搞事情”，这秋裤翻出来，放进去......折腾了几个来回儿。

 

一到换季，家里就隐约有一股火药味：老人担心穿少了会生病，宝妈怕穿多了捂得慌.....

 

那么，“春捂秋冻”靠谱吗？“春捂”就是要从头包到脚吗？怎么给宝宝穿衣少生病？

一、是“春捂”不是“瞎捂”

所谓“春捂”，就是不要因为“立春”，就早早地脱掉冬装换上春装。初春的气温不稳定，升，降，升，降，常反复。衣服减得太快，免疫力低时，感冒病毒就会乘机而入。

 

“春捂”，要捂对位置！

 

一般来说，日夜温差大于8℃是“春捂”的信号，外出时要“重局部”。

 

①肚子要保暖。肚子受凉，很容易导致腹泻，所以晚上睡觉时要穿好小肚兜、小背心。

 

②保护好手脚和耳朵。宝宝的循环能力较弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以，要适当添加单品如帽子、围脖。

那么，宝宝的小脑袋呢？

 

注意，头部是主要的散热部位，捂得过于严实容易头晕、烦躁。所以，在风和日丽的春天，保持头凉，让宝宝神清气爽。

 

二、一个动作判断宝宝冷热

老话儿常说“傻小子睡凉炕，全凭火力壮”，宝宝的新陈代谢旺、活动量大，要比大人“抗冻”。

 

而老人的新陈代谢较慢，觉得刚刚好时，宝宝可能已经热得受不了！所以，判断宝宝冷热，不能全凭感觉！最靠谱也是最简单的一个动作，那就是——摸！

 

摸手脚？错啦！事实上，宝宝的心脏功能较弱，到达四肢末梢的血液就会少，所以，有时候就算身体很温暖，手脚一般都是偏凉的。

 

摸后颈？才对！后颈处才是宝宝准确的“体温计”。如果脖子温热，皮肤又是滑滑的，说明宝宝穿得刚刚好；而如果发烫或发凉，那就表示穿多或该加衣了。

 

宝爸妈也可以通过观察宝宝的表现来判断，比如，脸色是否涨红、精神是否烦躁等。

三、舒服不生病的“穿衣准则”。

1.最流行的洋葱式穿衣法

 

洋葱穿衣法，顾名思义，穿衣要像洋葱一样，一层层添加或脱下。这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，宝妈还可以根据天气变化，及时增减衣服：天气冷，容易套，天气热，方便脱。

 

2.具体怎么叠穿呢？

 

里层：是材质柔软、透气且排汗功能好的内衣；

 

中层：的话，外貌协会可以尽情发挥，毛衣、开衫、卫衣、马甲、背心等保暖衣服都行；

 

外层：则是防风防雨的风衣、斗篷、棉衣等。

 

下面是，时尚时尚最时尚的单品穿搭！

 

 

3.让时尚感up的单品用起来。

 

帽子：外出时，最好给他戴上轻便透气的帽子；再配上围巾，不仅实用还很洋气；

 

小马甲、小背心：穿脱方便，既能做好腹部、背部和肩部的保暖，又不影响手臂的活动；

 

斗篷：在室内，可脱剩中层或里层，而在室外，起风或天冷时，穿上斗篷，挡风又拉风；

 

盖毯：推婴儿车时，还可以用盖毯做加减法。