“春捂”不是“瞎捂”
俗话说:“打了春,别欢喜,还有四十天冷天气。”这不,冷空气突然“搞事情”,这秋裤翻出来,放进去......折腾了几个来回儿。
一到换季,家里就隐约有一股火药味:老人担心穿少了会生病,宝妈怕穿多了捂得慌.....
那么,“春捂秋冻”靠谱吗?“春捂”就是要从头包到脚吗?怎么给宝宝穿衣少生病?
一、是“春捂”不是“瞎捂”
所谓“春捂”,就是不要因为“立春”,就早早地脱掉冬装换上春装。初春的气温不稳定,升,降,升,降,常反复。衣服减得太快,免疫力低时,感冒病毒就会乘机而入。
“春捂”,要捂对位置!
一般来说,日夜温差大于8℃是“春捂”的信号,外出时要“重局部”。
①肚子要保暖。肚子受凉,很容易导致腹泻,所以晚上睡觉时要穿好小肚兜、小背心。
②保护好手脚和耳朵。宝宝的循环能力较弱,到达四肢末梢的血液就会少,所以,要适当添加单品如帽子、围脖。
那么,宝宝的小脑袋呢?
注意,头部是主要的散热部位,捂得过于严实容易头晕、烦躁。所以,在风和日丽的春天,保持头凉,让宝宝神清气爽。
二、一个动作判断宝宝冷热
老话儿常说“傻小子睡凉炕,全凭火力壮”,宝宝的新陈代谢旺、活动量大,要比大人“抗冻”。
而老人的新陈代谢较慢,觉得刚刚好时,宝宝可能已经热得受不了!所以,判断宝宝冷热,不能全凭感觉!最靠谱也是最简单的一个动作,那就是——摸!
摸手脚?错啦!事实上,宝宝的心脏功能较弱,到达四肢末梢的血液就会少,所以,有时候就算身体很温暖,手脚一般都是偏凉的。
摸后颈?才对!后颈处才是宝宝准确的“体温计”。如果脖子温热,皮肤又是滑滑的,说明宝宝穿得刚刚好;而如果发烫或发凉,那就表示穿多或该加衣了。
宝爸妈也可以通过观察宝宝的表现来判断,比如,脸色是否涨红、精神是否烦躁等。
三、舒服不生病的“穿衣准则”。
1.最流行的洋葱式穿衣法
洋葱穿衣法,顾名思义,穿衣要像洋葱一样,一层层添加或脱下。这样多穿几层稍薄的衣服,不仅保暖效果更好,宝妈还可以根据天气变化,及时增减衣服:天气冷,容易套,天气热,方便脱。
2.具体怎么叠穿呢?
里层:是材质柔软、透气且排汗功能好的内衣;
中层:的话,外貌协会可以尽情发挥,毛衣、开衫、卫衣、马甲、背心等保暖衣服都行;
外层:则是防风防雨的风衣、斗篷、棉衣等。
下面是,时尚时尚最时尚的单品穿搭!
3.让时尚感up的单品用起来。
帽子:外出时,最好给他戴上轻便透气的帽子;再配上围巾,不仅实用还很洋气;
小马甲、小背心:穿脱方便,既能做好腹部、背部和肩部的保暖,又不影响手臂的活动;
斗篷:在室内,可脱剩中层或里层,而在室外,起风或天冷时,穿上斗篷,挡风又拉风;
盖毯:推婴儿车时,还可以用盖毯做加减法。
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