摔倒后屁股向后坐易成粉碎性骨折?

赵彦鹏医生·擅长用中医经方调理代谢性疾病及妇科疾病。
赵彦鹏医生
擅长用中医经方调理代谢性疾病及妇科疾病。

下雪后的城市银装素裹,在人们欣赏雪景的同时,不可避免地会出现摔倒的现象。有资料显示,雪后因摔倒就诊的骨折患者会明显增多。你的朋友圈有没有很火的摔倒视频?光是看着那些摔倒的姿势都肉疼。那么,如果摔倒的是你,你会赶紧爬起来以缓解尴尬吗?

首先让我们一起看看下面这些错误的摔倒姿势:

1、摔倒的瞬间,赶紧用手撑住地面。


解析:这个动作会给手腕重大的伤害,造成腕关节损伤。除此之外,这个瞬间的力量,会传递给肩关节,也可能会给肩关节造成伤害。

2、摔倒时,屁股向后坐。


解析:下雪天,很多老年人出行摔倒,出现这种姿势的比例较多见,这种姿势会对老年人的腰椎和骶尾骨部造成创伤,可能会造成粉碎性骨折

3、摔倒时,一边屁股着地摔倒。

解析:这种姿势也很容易看到,它可能会导致受伤者的髋部骨折,尤其是老年人,骨质脆性增加,这种姿势可能会造成股骨的骨折。

摔倒必不可免,那么如果我们不可避免地摔倒了,我们该怎么做才能将对自己的伤害降低到最低呢?

1、很不幸,帅帅的你摔倒了,这时你应该顺势继续滑行,不过要注意掌握姿势要点:双手保持平伸姿势,继续向前滑。除此以外,还可以以球的姿势滑行。动作要点:用手护好自己的头面部,身体蜷缩成雪球状,顺着摔倒的力量滚动,方向自己把握。

2、滑倒后,不要着急爬起来,先对自己的肢体和关节部位进行检查,最主要关节部位活动是否灵活。若感觉四肢或者关节部位有异常情况,那么就要关注手是否出现了骨折的情况。如果出现腰疼,不能起身活动,以防加重骨折移位。与此同时,应当求救路人,救人者应用硬木板或担架等移动患者,或打电话给120求救。


3、很多人摔倒后,会赶紧用手去揉伤处。这种做法非但不能缓解疼痛,还有可能加重受伤部位的局部水肿,造成更加严重的后果。

4、摔倒之后,有一部分人会用毛巾热敷一敷受伤部位,这种做法是错误的。热敷会促使毛细血管的扩张,极可能加重受伤部位的肿胀。正确的做法是:在摔倒后,受伤部位出现肿胀时,抬高患肢,局部冷敷,从而减轻肿胀,并控制出血,待24小时(或48小时)后可热敷。

这个冬天,在欣赏美景的同时,一定要牢记:出行时要穿防滑的鞋子,女士尽量避免穿高跟鞋,鞋底要偏硬一些,穿戴的衣物不要遮挡视线;出行一定要注意力集中,不要边走边玩手机、接打电话,走路时可以双手摆动,以保证平衡。

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以疼痛、肿胀、畸形、活动和功能障碍为主要表现原因为暴力打击、结核病、肿瘤、骨质疏松骨折后要及时就诊,对症康复治疗简介骨折是由创伤或骨骼疾病所致,以骨的完整性和连续性中断为改变的疾病,创伤性骨折由直接暴力、间接暴力、疲劳性骨折等所致。骨折表现为局部疼痛、肿胀和功能障碍,部分骨折患者还会有休克、发热等全身表现。骨折可进行闭合复位或切开复位,然后予以内固定或外固定治疗,然后在影响固定及骨折恢复的情况下进行功能锻炼和康复治疗,大部分骨折经过积极治疗,预后良好,部分可引发畸形愈合或伴有并发症,严重者会危及生命。症状表现:典型症状是局部疼痛、肿胀和功能障碍,部分骨折患者还会有休克、发热等症状。诊断依据:依据暴力伤害史,结合骨折特有的局部畸形、异常活动、骨擦音或骨擦感即可诊断为骨折。但如裂缝骨折、嵌插骨折、脊柱骨折及骨盆骨折,需要进行X线平片或CT、MRI检查来确诊。骨折有哪些类型?1.根据骨折处皮肤、黏膜是否完整可分为:闭合性骨折开放性骨折2.根据骨折的程度和形态可分为:横形骨折:骨折线与骨干纵轴接近垂直。斜形骨折:骨折线与骨干纵轴呈一定角度。螺旋形骨折:骨折线呈螺旋状。粉碎性骨折:骨质碎裂成三块以上。青枝骨折:发生在儿童的长骨,受到外力时,骨干变弯,但明显的断裂和移位。嵌插骨折:骨折片相互嵌插,多见于股骨颈骨折,即骨干的皮质骨嵌插入松质骨内。压缩性骨折:松质骨因外力压缩而变形,多见于脊椎骨的椎体部分。骨骺损伤:骨折线经过骨骺(长骨两端膨大的部分,是儿童出生后骨骼断生长、延长的骨化中心,聚集了软骨细胞),且断面可带有数量等的骨组织。3.根据骨折端稳定程度可分为:稳定性骨折稳定性骨折是否具有传染性?是否常见?本病常见。每人都有可能遭受骨折。是否可以治愈?大部分可治愈。大部分骨折经过积极治疗可顺利愈合,预后良好,部分严重骨折或救治及时,治疗当,可引发畸形愈合或因严重并发症丧命。是否遗传?否是否医保范围?是
赵彦鹏医生·擅长用中医经方调理代谢性疾病及妇科疾病。林华主任医师南京鼓楼医院
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