身体这3处,如果按起来疼痛,或是脏腑出现问题

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对于我们每个人来说,都想要一个健健康康的身体。其实,如果一个人比较健康的话,那么他体内的内脏才是最健康的,体内的五脏六腑都比较正常,功能也都能够正常的运转。当我们体内的内脏好了,那么我们的身体自然而然的也就不会生病了。但是,当我们的内脏生病的时候,在一般情况下,我们是不容易发现的,那么对于不经常去医院体检的人来说,想要知道自己的内脏有没有出现问题,那就会是一个比较麻烦的事情!今天,就给大家说一说,不去医院体检,在家自己检查也能够知道内脏有没有问题!

 

 

说起我们的内脏,比如肝脏,肾脏,脾脏等等,它们都是我们体内的重要脏器,当我们的脏器出现问题的时候,其实,对于我们的身体来说都是比较有风险的!所以,我们要做到早发现,早控制,早治疗,那就是最好不过的了。那么究竟有什么办法,可以做到自检呢?我们怎么样才知道自己的内脏是不是处于一个健康的状态呢?今天教给大家的方法就是从按压穴位上,来找到相应的痛点。

 

 

第一个:水泉穴

 

水泉穴的具体位置,是在我们的足内侧,在内踝的下后方,在太溪穴直下一寸的位置,正好处于跟骨结节内侧的一个凹陷处,左右各一。当我们用手指按压我们的这个穴位的时候,如果能够感觉到明显的疼痛,那么就说明我们的肾脏有了一定的问题。至于肾脏问题的严重程度,是和我们按压的程度成一个正相关的。

 

当我们的体内肾脏出现炎症问题的时候,一般会有以下几个表现:小便时无力,并且会出现分叉,甚至还会有泡沫尿;腰部会有酸痛困感,极其不舒服;男性朋友们可能会有阳痿的表现,女性朋友们会有子宫糜烂的表现等等。

  
第二个:阴郄穴

 

在我们的前臂的掌侧,在尺侧腕屈肌腱的桡侧缘处,在腕横纹上0.5寸的地方,按压时会有酸胀的感觉,那么这个穴位就是我们经常所说的阴郄穴了。左右两个胳膊各一个,这个阴郄穴代表着我们的心脏,如果我们的心脏有炎症的话,那么当我们按压这个穴位的时候,那么就可能会有明显的疼痛感觉!

 

当我们的心脏有炎症的时候,其实我们的自身都会有一些主观感受的,比如:心前区的疼痛,喘闷的感觉,有时候如果病情比较严重的话,还可能会有一些其他比较严重的症状发生。


第三个:孔最穴

 

孔最穴这个穴位位于我们前臂的掌面桡侧位,在我们的尺泽穴和太渊穴的连线上,位于腕横纹上七寸的地方。同样我们按压这个穴位的时候,正常情况下也是会有酸胀感的。这个孔最穴是和我们的内脏——肺脏相对应的。当我们的肺脏出现问题的时候,那么当我们按压这个穴位的时候,可能就会出现严重的疼痛感。

 

我们的主观感受,也是比较明显的:胸闷、气短、咳嗽等等一些表现。

 

以上三个穴位,都是反应着我们内脏的健康状况。我们按压穴位的力度应该适宜,不要太轻,更不宜过重,力度适中就可以了。如果有些朋友们有疼痛感的话,建议到医院找专科的大夫做一下专业的检查,大家也可以在家多做做艾灸,来达到增强健体的功效!

 

平时建议朋友们尽量做到以下几点,来保障我们自身身体的健康,保证我们内脏脏器处于一个健康的良好状态:

 

1、多运动

 

生命在于运动,所以,我们如果想要拥有一个健康的身体的话,建议大家能够运动起来,这样的话,对于我们的身体来说,是比较有好处的。大家可以在晨起锻炼的时候,多呼吸呼吸新鲜空气,有助于清理我们的肺脏,让我们的肺脏可以更好的为我们工作!


2、尽量做到不要熬夜

 

我们大家都知道,熬夜是最伤害我们的身体的。熬夜不仅会让我们反应变得迟钝,并且还会让我们的皮肤变得暗黄无光泽,并且还会损害我们的肝脏,让我们的肝脏无法正常的为我们工作!

 

3、多喝水

 

对于一些人来说,一天都不怎么喝水。其实,多喝水可以促进我们体内的循环,加速循环系统,把我们体内的有毒物质,以及一些废弃物排泄出去,从而保障给我们的身体提供一个良好的环境!

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