上了年纪有老人味，3方面入手，帮你慢慢摆脱困扰

不知道你有没有发现，一些老年人身上会散发一股气味，这种难闻的气味被称作是“老人味”。老人味闻起来很是难闻，不仅自己闻着难受，也让身边人苦不堪言，那你知道为什么大部分大部分的老年人会有老年味的困扰吗？对待老年味，又该如何去解决这一难题？

 

 

上了年纪有老人味，或与4因有关，3方面入手，帮你慢慢摆脱困扰

1.正常衰老导致

据研究发现，随着年龄的不断增长，会导致皮肤中的某一物质逐渐增多。而这种物质具有特殊的气味，当积累的量越来越多时，老人味就出现了，所以，正常的衰老是导致老人味出现的重要原因。

因为无法阻止衰老，所以对于衰老导致的老人味，是无法根除的，只能通过其他的方式来缓解这一状况。

 

 

2.不注意卫生

一些老年人行动不方便，不能保证及时的清洁身体，而且还不能及时的更换衣物，会很容易老人味的出现。
所以，不注重个人卫生也是导致老人味出现的很重要的原因。

3.皮肤问题

我们都知道，年龄大了之后，会很容易长很多的皱纹和褶皱，皮肤的抵抗力也呈现下降的形势。很容易在这些褶皱下出现污垢，滋生细菌，也更容易引起皮肤病的出现，这样长久以往，就会出现难闻的老人味。

4.慢性疾病

一些慢性疾病也能导致出现老人味。比如像糖尿病，患有糖尿病的人体内的血糖浓度是很高的，这会影响到人体对蛋白质和脂肪的分解，会出现胴体，也会导致呼出的气体很难闻，导致出现老人味的状况。

上述就是导致出现老人味的最主要的4种原因，在了解了原因之后，想要改善老人味的话，就显得容易得多。针对这些原因采取有效的措施，就能起到很好地改善老人味的效果，具体怎么样改善老人味，可以从下面这几点入手：

1.及时清洁身体，更换衣物

想要缓解老人味，要及时地洗澡，如果行动不便，可以在老伴或者子女的帮助下进行。而日常生活中，注意加强对耳朵后面，头皮，腋下，脖子等身体部位的清理，因为这些部位分泌的皮脂会比较多，很容易产生难闻的气味。

在清洁身体的同时，也别忘记了要及时的更换干净的衣服，对于老年朋友来说，建议穿着纯棉透气的衣服，防止出汗时会散发难闻的气味。

而且在要及时的洗衣服，在洗衣服后，可以使用柔顺剂浸泡一段时间，不仅能让防止衣物出现静电，而且柔顺剂可以让衣物变得很香，可以遮盖住老人味的散发。

2.加强对皮肤的保养

针对由于皮肤问题引发的老人味，可以采取加强对皮肤的保湿工作，仔细地清洁皮肤，不放过褶皱和皱纹处，及时的涂一些润肤乳，保持皮肤的湿润。而且如果出现一些皮肤问题时，及时的去看医生，去涂抹药膏，这样也能降低出现老人味的几率。

3.清淡饮食

要想改善老年味，还要做到清淡饮食。辛辣刺激的食物伤害肠胃不说，还很容易出现老年味，所以，要保证清淡饮食，少吃些气味重的食物，可以多吃些新鲜蔬菜和水果，这么做，既有益于身体健康也能缓解老人味的状况。

如果你还在为老人味所困扰，不如先从及时清理身体，加强对皮肤的保养，清淡饮食这三方面入手，这些方法能够有效帮你摆脱老人味的困扰，让您生活的更幸福愉快。