牙齿变透明、敏感都与这些不良饮食习有关
当发现牙齿变黄、变透明,甚至吃东西就感觉牙齿酸酸时,代表牙齿的保护伞‘珐琅质’渐渐在流失!牙医指出这些问题主要与不良饮食习惯有关,通过一些生活小改变,就能让珐琅质超前部署。
珐琅质是牙齿最外层的保护伞,其本身非常坚硬,可以保护内部敏感组织,是强力的防御装置。但不好的饮食习惯会破坏珐琅质,以下是常见三个原因:
珐琅质流失原因1:饮料在嘴里停留太久
有些人会认为牙齿变敏感,可能与常喝的饮料如水果醋、汽水、含糖饮料有关,‘其实这些饮料没问题!’影响比较大的因素是‘不要将饮料停留在口中过久’,或是建议在饮用时搭配吸管,避免酸性饮料停留在口中,导致牙齿渐被酸蚀,最终会让敏感性牙齿的问题发生。
建议喝完酸性饮料也可以先漱口,再慢半小时刷牙即可,牙刷也要选用软毛刷,才是保护牙齿的根本之道。
珐琅质流失原因2:喜欢啃咬的硬物
喜欢吃冰块、咬坚果、咬骨头这些较硬的物质,日积月累会造成牙齿的负担。要避免啃咬过多硬的食物,千万不要以为牙齿坚固的如钻石般,时时刻刻磨练它,会让牙齿严重受损,最终就需要来找牙医报到就诊。
珐琅质流失原因3:口水分泌过少
口水可以帮忙口腔的清洁与中和酸性物质,当感觉口水分泌量减少,会让中和能力变差,酸性物质会在口中停留增长,牙齿就慢慢被酸蚀,酸蚀过后的牙齿,表面的珐琅质流失后会发现吃冰的酸的牙齿都会变得敏感不适。建议多喝水,保持健康的饮食习惯,牙齿用一生,请好好对待它。
正确的饮食会影响牙齿的健康,喝饮料搭配吸管,不要让牙齿直接接触液体,不要太常啃食硬的食物,都是保护牙齿的好方法。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
牙髓坏死吃什么药 牙髓坏死可吃三种药改善
徐耸
保护牙齿健康你必须要知道这些
#口腔科 #口腔护理 #未成年 #成年人
手护妈妈
“牙不齐”的孩子越来越多,医生提醒:做到这6点可有效预防
京东健康
牙齿上总是长出牙结石,又黄又臭?用这3招可有效缓解
#概述 #预防 #口腔护理
金兰中医
牙结石形成的原因是什么?预防牙结石,3招轻松应对
#青年 #中年 #老年 #疾病预防 #疾病病因 #口腔护理
黄继斌
牙龈萎缩了,压根都快露出来了,刷牙时酸痛,该如何挽救?
#中年 #老年 #疾病概述 #疾病预防 #患病护理
张新华
牙齿里的这种“石头”不好惹,做好这3点,轻松去除它
京东健康
拔牙矫正完牙齿变少了,会影响我吃美食吗?
#疾病概述 #口腔科
范少轻
说一说牙齿不齐的健康风险
#疾病检查 #口腔科 #常见症状
范少轻
口腔问题,影响健康与寿命
#疾病预防 #口腔护理 #常见症状
海燕聊养生
福建厦门牙周科线上问诊:牙结石困扰,医生耐心解答
#口腔健康 #牙齿护理 #口腔健康 #医疗咨询 #牙周科 #牙周病 #线上问诊 #线上问诊 #牙结石 #福建厦门
压力大也能惹上牙周炎
#治疗方法 #牙周炎治疗方法 #牙龈出血处理 #牙周炎 #口腔科 #口腔保健 #口腔科就诊 #牙齿松动原因 #精神压力 #预防措施 #洁牙 #牙齿松动 #牙周炎预防 #洁牙好处 #口腔健康 #牙龈出血 #精神压力与口腔健康
北京朝阳区的牙周病患者在京东互联网医院获得专业指导
#牙周疾病 #线上问诊 #京东互联网医院服务 #药物治疗方案 #口腔护理方法 #京东互联网医院 #药物治疗 #口腔护理 #牙周疾病治疗 #线上问诊经验
牙周好不好?想修复牙齿缝隙大问题
#口腔卫生 #牙周病 #牙周病 #线上问诊 #种植牙 #脾虚湿寒有齿痕舌 #种植牙 #脾虚湿寒有齿痕舌 #镶牙 #镶牙 #口腔健康 #互联网医院
后面两颗牙齿变黑了,怎么回事?
#牙齿龋齿 #京东互联网医院 #牙齿龋齿 #京东互联网医院 #牙周病 #线上问诊 #牙周病 #线上问诊 #牙齿敏感 #口腔健康 #口腔健康 #牙齿黑斑 #咀嚼疼痛 #口腔科
我长期牙龈出血,怎么办?
#牙周病 #在线问诊 #在线问诊 #牙龈出血 #口腔健康 #洗牙 #牙龈出血 #口腔健康 #洗牙 #京东互联网医院
牙龈萎缩导致牙齿缝隙大,能否治疗或预防?
#口腔健康 #口腔护理 #口腔健康 #牙周病 #线上问诊 #京东互联网医院 #牙龈萎缩 #正畸治疗 #牙龈萎缩 #正畸治疗
男性长寿的10个妙招:从性生活到社交活动
#认知退化 #前列腺癌 #男性长寿 #婚姻 #学习新事物 #心血管疾病 #心理健康 #性生活 #牙周病 #健康妙招
补牙要杀死牙神经吗 两种情况补牙不用死牙神经
#牙科知识 #牙科知识 #口腔护理 #根管治疗 #口腔健康 #根管治疗 #口腔护理 #口腔健康 #牙髓炎 #口腔科 #牙齿修复 #牙齿修复 #牙髓炎 #牙齿断裂 #牙齿健康 #补牙 #口腔医院 #补牙 #牙神经 #蛀牙
内蒙古包头市牙周科线上问诊:牙齿松动背后的秘密
#儿童牙齿健康 #互联网医院 #根管治疗 #内蒙古 #根管治疗 #牙周科 #包头市 #牙周科 #儿童口腔健康 #线上问诊 #线上咨询 #牙齿松动
牙周病医院推荐专家
牙周病地区推荐专家
牙周病 患友问诊
口腔卫生不良导致口臭诊断与治疗
口臭症状,怀疑口腔卫生问题导致。患者女性
女 55 2024-10-18 11:03:50
牙龈修复牙膏对牙周病有效吗
牙缝变大,不疼,去医院洗牙后医生说治不好,想了解牙龈修复牙膏是否有效。患者女性
女 66 2024-10-18 11:03:50
冲牙器冲不掉牙垢,如何处理?
冲牙器冲不掉牙垢,怀疑是牙周病引起的。患者女性
女 44 2024-10-18 11:03:50
牙结石和烟渍处理建议
牙齿有硬块和烟渍,刷牙时发现。患者女性
女 48 2024-10-18 11:03:50
牙结石导致牙龈炎,如何治疗?
牙龈出血,疑似牙结石引起牙龈炎。患者女性
男 33 2024-10-18 11:03:50
牙结石导致牙齿不适,口腔洁治建议
牙龈出血,牙齿不适,怀疑牙结石。患者女性
男 44 2024-10-18 11:03:50
牙龈出血检查与治疗建议
牙龈出血,怀疑牙周病。患者女性
女 43 2024-10-18 11:03:50
牙结石治疗建议及牙膏推荐
牙齿出现牙结石,寻求治疗方法及生活注意事项。患者女性
男 1 2024-10-18 11:03:50
牙结石治疗建议及预防措施
刷牙时发现牙齿上有硬硬的东西,怀疑是牙结石。患者女性
男 27 2024-10-18 11:03:50
牙结石洁治及口腔卫生维护建议
牙龈出血,牙齿表面有黄色沉积物,疑似牙结石。患者女性
女 6 2024-10-18 11:03:50
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0