降低甘油三酯最好的办法是什么?

李建华医生·心血管疾病的相关科普
李建华医生
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甘油三酯(TG)是一种有机物,是脂肪的组成成分,化学式是(RCOO)3C3H5,是甘油和3个分子长链脂肪酸所形成的脂肪分子。脂质组成复杂,除甘油三酯外,还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸以及少量其他脂质。正常情况下,血浆中的甘油三酯保持着动态平衡。血浆中的甘油三酯的来源主要有两种:外源性:由食物中摄取的脂肪于肠道内,在胆汁酸、脂酶的作用下被肠黏膜吸收,在肠黏膜上皮细胞内合成甘油三酯;内源性:体内自身合成的甘油三酯主要在肝脏,其次为脂肪组织。甘油三酯的主要功能是供给与储存能源,还可固定和保护内脏。血清甘油三酯测定是血脂分析的常规项目。

甘油三酯和饮食密切相关,而且高甘油三酯血症胰腺炎等疾病的高发诱因!今天咱们讨论的,是如何降低甘油三酯,最好的方法是什么?


一、贝特类降脂药

贝特类药物属苯氧芳酸类调脂药,能明显降低血浆极低密度脂蛋白,并因而降低甘油三酯,伴有低密度脂蛋白(LDL)水平的中度降低(降低10%左右),在一定程度上增加高密度脂蛋白(HDL)水平。贝特类药物主要是促进甘油三酯的分解,从而达到降低甘油三酯的目的;yes降低甘油三酯的最为有效的药物之一!常常被用来选用单独的甘油三酯升高的病人服用。

二、 烟酸类药物

烟酸是一种B族维生素,当其用量超过常规作为维生素的剂量时,其调脂作用就展现出来。 烟酸类药物往往作为降脂的联合用药。

三、他汀类药物

他汀主要是降低胆固醇和低密度脂蛋白的药物,也有一定的降低甘油三酯的作用,但不作为降低甘油三酯的常规用药!

四、控制饮食

甘油三酯和饮食的关系十分密切,而且受饮食影响很大,控制饮食可以明显的降低甘油三酯,是一种简单有效的方法之一!

五、运动控制体重

运动可以消耗能量,降低甘油三酯,但其需要长期坚持,因为有效的体重控制前提下,才可能消耗甘油三酯!

甘油三酯偏高,需要长期坚持控制饮食,适量运动,才能避免相关并发症,否则,后悔晚亦!

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单纯甘油三酯升高的血脂异常性疾病与良生活习惯、家族遗传等因素相关多需终身治疗,要注意药物肝肾损伤简介高甘油三酯血症是指单纯以血液中甘油三酯指标升高(≥2.3mmol/L)为表现,而总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇指标有明显异常的血脂异常,与生活习惯、家族遗传等都有关系。症状表现:部分患者表现为黄色瘤(局限性皮肤隆起,颜色可为黄色、橘黄或棕红色,多呈结节、斑块或丘疹形状,质地柔软,可见于眼睑部、四肢伸测如手肘及臀部等)、早发性角膜环(位于角膜外缘呈灰白色或白色)等症状出现。诊断依据:根据习惯吃脂肪含量高的食物、运动足、肥胖症等病史、体格检查发现有黄色瘤、眼睛角膜环及血液甘油三酯检查血清甘油三酯浓度≥2.3mmol/L等即可确诊。高甘油三酯血症有哪些类型?1.原发性高甘油三酯血症(1)非家族性高甘油三酯血症(2)家族性高甘油三酯血症2.继发性高甘油三酯血症是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国高甘油三酯血症患病率为13.1%。是否可以治愈?目前法治愈,确诊后需要终身服药;但可以通过药物治疗维持患者血脂在正常水平,延缓、防止心脑血管疾病发生;脂控制良,会引发动脉粥样硬化,继而导致心、脑、肾、眼等多个脏器的并发症。是否遗传?有一定遗传倾向。是否医保范围?是
李建华医生·心血管疾病的相关科普杨建梅主任医师北京大学第一医院
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