这些晒伤后补救的小妙招应该被提前收藏

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每到夏天阳光灿烂,很多女孩就会担心自己被晒黑、晒伤,涂抹一层又一层的防晒霜,把自己裹的严严实实的,可是还是可能会晒伤,很久才能恢复。

那究竟应该怎么做才能避免晒伤呢?有以下几点建议。

首先,如果被晒了之后自觉皮肤有烧灼感、发红,那应该立即泡冷水澡,泡15到20分钟左右。在泡冷水澡过程中应该注意不能加冰块,这样会导致休克的可能;泡澡过程中禁止用肥皂或是沐浴液等,也不能用毛巾或是搓澡巾使劲搓皮肤,谨防挫伤

其次,喝水很重要,每天应该达到2000ml的水。如果是在暴晒情况下容易缺水,身体缺水的同时皮肤也会缺水,皮肤缺水后就会出现干瘪,起皮,这会加重晒伤的程度,所以应该尽量多饮水。

如果是晒伤后通过冷水澡降温后还是不能缓解皮肤的红、肿及疼痛,应该向医生寻求帮助。

如果是晒伤后皮肤形成了小水泡,这时候应该注意,谨防发生感染。应该采用无菌的纱布作为绷带包住水泡的部位,避免破裂后发生了感染,且应该每天更换一次绷带,这样的水泡一般是3到5天就能吸收。如果被自己不小心扎破,那建议涂上抗菌的药膏,或是可以口服一些消炎药,然后用无菌的绷带将水泡部位覆盖,避免感染的发生。

除此之外,在红肿未发生水泡的部位应该涂抹一些保湿的水霜,里面尽量是无添加剂无酒精,或是可以采用新鲜的芦荟汁涂抹在晒伤的部位,一般是3天左右就会恢复的。如果是家里有土豆,可以将土豆切成薄片覆盖在皮肤上,这能很好的促进恢复。

​如果是出现一些休克的症状,例如:头晕、恶心、心率加快、皮肤苍白等症状,那应该及时就医,严重者会威胁生命。

一般情况下,在正常的阳光下是不易发生晒伤的,在海边或是水里就不知不觉会发生晒伤。所以如果是要去阳光底下暴晒之前,应该做好防护。例如带好帽子、防晒衣、遮阳伞、口罩、涂抹好防晒霜,如果有任何不适,及时到阴凉处休息。

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