3种容易伤肝的“酒”公布

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相信很多喜欢喝酒的人,心里比谁都明白喝酒的危害,但他们却不以为然,总是抱有侥幸心理。说到喝酒最伤身的地方,那就是肝脏了,别看肝脏有解酒的功能,但这就跟人的胃一样,是能撑得很大,拼命吃也能吃个十斤八斤的食物,但这对胃的伤害却是非常大的。

  


肝也一样,虽然它能分解和代谢酒精,但长期大量饮酒,再好的肝也受不了,经常让肝脏承受超出它能力范围之外的负担,肝脏病变也是迟早的事。

 

但说到戒酒,很多人就开始找借口,要么说工作需要,要么是生活所迫,总之话外音就是:不戒!但其实你知道吗?经常喝酒的人,如果突然戒酒,身体会发生以下变化,看完后若心动不已,就赶紧行动起来吧!

 

长期喝酒的人突然戒酒,4大好处不请自来

 

1、血压下降了

 

很多爱喝酒的朋友都有高血压的问题,这是因为喝酒会刺激血管,导致血管收缩,血流的通道变窄了,血压自然就上去了。但在戒酒之后,血管受到的压力减少了,会重新启动自我修复功能,变窄、变硬的血管会慢慢恢复弹性,血压也会回落到正常水平,高血压的风险降低了,各种并发症也不在“蠢蠢欲动”。

  
2、记忆力变好了

 

我们平时喝酒之后,总觉得头疼欲裂,身体也不如之前反应敏捷了。其实这都是长期喝酒所带来的“后遗症”,因为酒精会麻痹我们的神经,长期饮酒,很容易发生酒精中毒,酒精刺激大脑神经,会导致记忆力受损,反应力下降,若不及时戒酒的话,大脑会加速衰老。

 

 

3、大肚腩减小了

 

人人都不喜欢自己身上长出大肚腩,但对于爱喝酒的人来说,大肚腩是不可避免的,因为啤酒本身的热量就很高,而在喝酒的时候,不吃东西也不现实,大口喝酒、大口吃肉的习惯,会让我们的肚子像吹气球一样凸出来。如果能及时戒酒,少了额外的热量摄入,身体会加速消耗体内的脂肪,大肚腩也会有所减小。

  
4、肝毒少了

 

很多长期喝酒的人,最后都拥有了同样的问题,那就是酒精肝或肝硬化,对于正常人来说,饮食合理是最符合肝脏的工作能力的,肝脏可以帮我们消耗、分解和代谢体内的脂肪、垃圾和毒素,而过量饮酒则会损伤肝功能,导致肝脏内毒素淤积。而及时戒酒,可以让肝“喘口气”,进行自我修复,提升肝功能,排出肝毒。

 

说到这里,大家应该听明白了,其实戒酒的好处之多,是超乎我们想象的,而这些好处,对于一个普通人来说可能没什么,但对于身体已经受到酒精伤害的人来说,却是“救命良药”。

  
但戒酒其实远比我们想象的更难,戒酒之路漫漫,大家即使一时无法戒酒成功,也最好避开这3种最伤肝的“酒”:

 

1、混合酒

 

现在的人为了追求刺激,什么都干得出来,什么啤酒加白酒、红酒加饮料、白酒加冰红茶等“混合酒”都出现在我们的生活里,但这种酒因为被饮料稀释了,酒精含量低,会让大家一口接着一口,不知所以,最后喝进肚子里的,可能远远超出自己原本的酒量,而身体所受到的伤害,自然就更大了。

  
2、空腹酒

 

聚餐的时候,如果有人迟到了,来的时候基本上都会自罚一杯,但这个时候我们肚子里是没有食物的,喝这种“空腹酒”,会给酒精直接刺激胃粘膜的机会,也会让酒精更容易被身体吸收,加重肝脏负担。

 

3、烈性酒

 

为了追求刺激,有些人会专门找一些酒精度数比较高的酒喝,这种酒喝下肚,一般都会让人立马感到一种灼烧感,若你觉得十分刺激,那就太大意了,因为这是胃部在向你“求救”,经常喝高度酒,胃病、肝病不找你找谁?

  
喝酒伤身,希望大家能尽早戒掉,若实在想喝饮料,不如喝点花草茶,养肝又养胃,减轻酒精对身体的伤害。

 

金银花:降低酒精的吸收速度,减轻肝脏负担;决明子:保护肠胃,清肝养肾;菊花:压住肝火,解肝毒,提高肝脏免疫力;枸杞子:温胃健脾,提高肝脏的排毒能力。平时把这几种植物装进保温杯,别人喝酒你喝茶,别人伤肝你养肝,肝会感激不尽。

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