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现代人工作压力大,寒湿导致腰困

现代人工作压力大,寒湿导致腰困

现代人生活压力还是比较大的,每天奔波忙碌,不经意间啊,这个腰就会变得僵硬、板结,前屈和后仰都不太灵便,有时候往床上一趟,腰背就会觉得疼痛。

 

 

这种情况相信很多人都出现过,那么一旦出现了该怎么办呢?这篇文章跟大家一起来了解一下。

 

寒湿腰困

 

生活中出现腰背疼痛之后,我们不要急于治疗,先要弄清楚病因。因为造成腰困和腰疼的原因实在是太多了。只有找到病因,才能对证下药。咱们今天主要聊一聊寒湿腰困,中医怎么治疗。

 

为什么说是寒湿腰困呢?因为这一类型的腰困是因为出了汗、受了凉、吹了风之后,寒湿邪气趁着毛孔打开的时候,钻进患者的腰里边。比如平时不干活,突然要下楼搬运重物,累的出了汗,走到楼梯拐角或者走进地下车库的时候吹了风,受了凉。冷风吹着汗往里钻,就成了风寒湿的痹证。

 

 

陈士铎说,这种外感了风寒湿造成的腰疼,千万不要着急补肾。因为很多人吃了补肾的药之后,腰疼腰困的反而更厉害了。原因就是腰部的气血被风寒湿给堵住了,这时候首要的工作不是扶正,而是祛邪。

 

轻腰汤

 

针对寒湿腰困,清代医家陈士铎给出了一张方子,名为轻腰汤。这张轻腰汤虽然是治腰困的,但主要的原理却是通利腰脐之间的气血。先把邪气赶出去,然后再补肾。

 

有人说,这个腰困是啥感觉呢?陈士铎在书里这样说,说这张方子能治“腰重如带三千钱,不能俯仰者”。那么这三千钱到底有多重呢?清朝那会,一两银子等于一吊钱,一吊钱就是一千钱。或者叫一千文钱。一文钱有多重呢,约等于现在的5g。那么三千钱的重量就清楚了,约等于现在的15kg,也就是三十斤。

 

所以这个腰困的症状,就相当于腰上缠着30斤肉的感觉!轻腰汤一共有4味药:白术1两、薏苡仁1两、茯苓5钱、防己5分。

 

 

在使用轻腰汤的时候,一定要注意2点:第一点是不可以用的时间太长,一般2付药就能见效。因为这是祛邪的药,比较霸道。所以不可以久服。第二点是吃完这个药以后啊,体内的风寒湿出来了,这种情况下可以再吃点补肾的药,根据肾脏的虚弱情况,选择合适自己的补肾药。肾阴虚的可以用六味地黄丸;肾阳虚的可以用桂附地黄丸

 

综上所述:

 

针对寒湿痹阻导致的腰痛,历代医家都有不同的治疗方案。清代医家陈士铎推荐了1张方子,名为轻腰汤。主要用来治疗寒湿痹阻气血,导致患者腰部酸困、疼痛。这方子见效颇为快速,所以如果服用三天,腰困还没有缓解的话,说明方证不符。再有一点就是腰困缓解后,可以根据患者的身体情况,适当的选用补肾药物。

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中医内科

黑龙江省农垦牡丹江管理局中心医院
脾虚(1680例) 肾虚症(1315例)
专业擅长:中医治疗感冒、感冒后久咳不愈,咳嗽(寒咳,变异性咳嗽哮喘)、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。擅长新冠后遗症的中药调理。擅长九种体质的中医调理,肾阳虚、湿热、脾虚湿蕴、肾阳虚证、湿证、肾气虚、气血两虚。1.男科疾病,性功能障碍,早泄,阳痿(性高潮障碍、性欲低下、勃起不坚、补肾壮阳),前列腺炎(细菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎),前列腺增生(癃闭,余沥不尽、排尿费力、尿线细、排尿时间延长、尿频、尿急、夜尿多、血尿;膀胱湿热、肾气不固;补肾纳气)、不射精,手淫过度。 2.失眠(不寐、嗜入睡难、无睡意、不易入睡、健忘、多梦),焦虑状态,植物神经功能紊乱,郁证。 3.,风湿骨病,类风湿性关节炎(类风湿、风湿性关节炎),腰椎间盘突出,肾虚腰痛,腰肌劳损,颈椎病,落枕,肩周炎,骨关节炎,滑膜炎,颈肩腰腿疼痛。 4.冠心病,心绞痛,胸痹心痛,心悸心慌,头晕,脑供血不足、头痛(神经性头痛,枕大神经痛、头风病、前额痛、头顶痛、风寒头痛、祛风止痛、祛风通络、温经通络)。 5.脾胃病:胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾),反流性食管炎(反酸、烧心),便秘(慢性便秘、排便无力、口臭、脾虚、脾胃虚寒、脾胃湿热、胃寒、湿阻、补益脾肾)、泄泻慢性腹泻、拉肚子、水泻、五更泄、脾虚泄泻、大便溏薄、湿热下注)、肠易激综合征(腹痛、泄泻),功能性肠病,结肠炎; 6.呼吸系统疾病:感冒(风寒感冒、风热感冒、热感冒夏季感冒、鼻塞、咽喉痛、风热犯肺、滋阴、止咳祛痰、利咽生津、清肺润燥、温肺散寒、恶风、补益肺气、温肺化痰),咳嗽(百日咳、肺热咳嗽、慢性咳嗽、肾咳、热咳、虚寒咳嗽、寒饮咳嗽、气喘、咳痰、止咳、肺热、发热、肺气虚(补气祛痰)、痰饮(温肺化饮),哮喘(过敏性哮喘),各型哮喘(过敏性哮喘),支气管炎(慢性支气管炎(病毒性支气管炎、气管炎、支气管扩张、宣肺化痰、化痰平喘、滋阴清肺) 7.亚健康状态,内伤发热等,汗症(自汗盗汗、出汗、止汗),鼻炎,过敏性鼻炎,咽炎,咽部异物感,甲状腺肿大结节,口腔溃疡等均有很好的疗效!对于早期糖耐量异常患者可以通过中医辨证治疗以稳定血糖。 8、临床杂症,对于儿科小儿遗尿,疳积,剥脱性舌炎(镜面舌,剥脱舌,红绛舌),采取中医辩证调理收到良好的治疗效果
好评率:99% 接诊量:149321
李颖飞

副主任医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
肝病(529例) 脾虚(445例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:93208
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