3个“伤腰”动作,你可能天天在做

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
朱医生健康说
朱医生健康说

视频简介


作者:郑州市第二人民医院   中医外科   主治医师   朱亚辉

 

腰痛已经成为目前很普遍的一种现象,部分中老年人和年轻人,均存在不同程度的腰痛。

 

日常刻意地保护腰部,十分重要。生活中很多动作,都在无形中伤害腰部

推荐医生列表
胡蓉头像
胡蓉 3 可开方
复旦大学附属妇产科医院 妇科
好评1.0 | 接诊量141
擅长: 妇科炎症,宫颈疾病,HPV感染,月经异常,阴道出血,内分泌紊乱,多囊卵巢综合症,妇科肿瘤,不孕不育,过期流产,孕期不适
¥49.0
问医生
潘周辉头像
潘周辉 3 可开方
郑州大学第三附属医院 男科
好评1.0 | 接诊量2560
擅长: 性功能障碍(性欲低下、阳痿、早泄、肾虚、不射精,射精无力,夫妇性生活障碍、性生活不协调综合征、不射精、逆行射精等),不孕不育,无精症、死精症、严重的少弱畸形精子症、血精症;前列腺炎症,前列腺增生,前列腺癌等;遗尿症,夜尿症等;肾结石,输尿管结石,膀胱结石等;阴囊睾丸会阴部不适疼痛等、膀胱炎,尿道炎,精囊炎,附睾炎,睾丸炎等;膀胱肿瘤等泌尿生殖肿瘤等;睾丸发育不良、小阴茎;无精症显微取精术、梗阻性无精症显微附睾输精管吻合术、输精管吻合术、射精管梗阻微创手术、输精管结扎术、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液、附睾包块囊肿微创手术,隐睾手术,外生殖器整形手术,膀胱肿瘤等微创手术。
¥20.0
问医生
刘瑞芬头像
刘瑞芬 3 可开方
山东中医药大学附属医院 中医妇产科
好评1.0 | 接诊量43
擅长: 治疗痛经、月经失调、围绝经期综合征等女性各种经期不适; 多囊卵巢综合症、不孕症、节育措施并发症及副反应、妇产科血症、各种流产及产后调治、“体外受精-胚胎移植”的中药辅助治疗; 治疗各种妇科炎症、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等疾病;
¥500.0
问医生
韩花头像
韩花 4 可开方
株洲市人民医院 妇科
好评0.9983 | 接诊量13300
擅长: 月经不调,不规则阴道流血,尿道炎,阴道炎,内分泌失调,避孕,不孕不育,复发性流产,保胎,优生优育,盆腔炎,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,子宫内膜异位症,多囊卵巢综合征,妊高征,妊娠期糖尿病等孕期各种异常和不适的诊治!
¥10.0
问医生
张涛头像
张涛 3 可开方
安徽中医药大学第一附属医院 中医妇产科
好评1.0 | 接诊量87
擅长: 月经不调,多囊卵巢,阴道炎,HPV感染,避孕药使用,不孕症,先兆流产,复发性流产,人工流产,保胎,避孕,子宫肌瘤,盆腔炎症,妊娠剧吐,高危妊娠的管理,危重妊娠的手术分娩,重度子痫前期,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病,孕期各种不适的处理,尤其擅长各项手术操作。
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
腰肌劳损是哪个部位疼?

腰肌劳损是哪个部位疼?

#中年 #老年 #患病护理 #腰腹部症状
单建林
单建林
为什么会腰肌劳损?

为什么会腰肌劳损?

#疾病病因 #骨科
单建林
单建林
中老年人怎么护腰好?

中老年人怎么护腰好?

#患病护理 #骨科 #保健
白芷养生
白芷养生
坐骨神经痛如何预防?

坐骨神经痛如何预防?

#疾病预防 #患病护理 #骨科
于峥嵘
于峥嵘
肩周炎疼痛该怎么缓解?

肩周炎疼痛该怎么缓解?

#骨科 #药物治疗
名医科普大讲堂
名医科普大讲堂
肩周炎疼痛怎么缓解呢?

肩周炎疼痛怎么缓解呢?

#疾病概述 #疾病预防 #患病护理 #骨科 #中医治疗
健康科普在线
健康科普在线
腰椎滑脱疼痛怎么缓解?

腰椎滑脱疼痛怎么缓解?

#骨科 #一般治疗 #药物治疗 #其他治疗
于峥嵘
于峥嵘
肩袖损伤如何预防?

肩袖损伤如何预防?

#预防 #骨科
刘楠
刘楠
腰部肌肉拉伤可以戴护腰带吗?

腰部肌肉拉伤可以戴护腰带吗?

#疾病检查 #骨科 #物理治疗
京东健康
京东健康
腰椎滑脱后要注意什么?

腰椎滑脱后要注意什么?

#患病护理 #骨科
于峥嵘
于峥嵘
脾胃虚弱的症状是什么

脾胃虚弱的症状是什么

#针灸按摩 #脾胃虚弱症状 #日常保养脾胃 #饮食调理 #生活习惯 #中医调理脾胃 #饮食调理脾胃 #脾胃虚弱 #中医调理 #针灸按摩调理
宝宝长牙期5种不适

宝宝长牙期5种不适

#宝宝发烧 #长牙不适 #牙龈不适 #发烧 #长牙不适 #宝宝口腔护理 #流口水 #宝宝长牙 #宝宝长牙 #牙龈发炎
艾灸的副作用有哪些

艾灸的副作用有哪些

#身体不适 #艾灸体质 #艾灸专业机构 #中医疗法 #艾灸不适 #艾灸 #副作用 #艾灸副作用 #艾灸过敏 #自然疗法
女人四十的饮食保健原则

女人四十的饮食保健原则

#更年期 #饮食保健 #卵巢功能 #骨质疏松 #心血管疾病 #女性四十 #骨质疏松预防 #更年期饮食 #更年期保健 #饮食调整
缓解孕妇吐口水的办法是什么

缓解孕妇吐口水的办法是什么

#吐口水 #缓解方法 #孕妇饮食 #孕妇吐口水 #孕期保健 #孕期心理 #孕期保健 #孕期饮食 #孕期心理 #妊娠反应 #缓解妊娠反应 #吐口水原因
脖子无力头晕怎么回事

脖子无力头晕怎么回事

#颈肩综合征 #美尼尔病 #非甾体抗炎药 #颈肩综合征 #美尼尔病 #非甾体抗炎药 #颈部不适 #头晕原因 #颈椎病治疗 #脑梗塞 #脑梗塞 #颈椎病 #头晕 #前庭神经炎 #颈椎牵引 #理疗 #颈椎病 #头晕 #前庭神经炎 #颈椎牵引 #理疗 #预防颈椎病 #落枕 #颈椎退行性变 #按摩 #肌肉松弛剂 #手术 #落枕 #颈椎退行性变 #按摩 #肌肉松弛剂 #手术
经常病毒性感冒是什么原因

经常病毒性感冒是什么原因

#病毒性感冒 #预防措施 #并发症 #病毒性感冒症状 #流感疫苗 #治疗 #流感 #免疫力 #预防病毒性感冒 #病毒性感冒治疗 #病毒性感冒原因 #免疫力下降
短效避孕药晚上八九点吃

短效避孕药晚上八九点吃

#避孕 #妇科健康 #妈富隆 #妈富隆 #短效避孕药 #不良反应 #短效避孕药 #避孕方法 #不良反应 #妇科
缓解肠胃不适 按摩足三里穴

缓解肠胃不适 按摩足三里穴

#心态调整 #心态调整 #肠胃不适 #足三里穴 #饮食调理 #肠胃不适 #足三里穴 #饮食调理 #消化不良 #按摩养生 #中医养生 #中医养生 #运动调理 #运动调理 #肠胃健康
哺乳期慢性咽炎怎么办

哺乳期慢性咽炎怎么办

#治疗 #慢性咽炎 #中成药 #治疗建议 #日常保养 #哺乳期 #中成药 #日常保养 #哺乳期慢性咽炎 #耳鼻喉科
会阴部不适地区推荐专家
会阴部不适 患友问诊
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明