很多结石都是“吃”出来的

静说健康·三甲医院医生
静说健康
三甲医院医生

说起石头,大家都感觉平平无奇,毕竟生活中石头随处可见。

大的、小的、红的、绿的各式各样,千奇百怪,或作观赏,或在手中把玩,可是人身体里长了石头,就不是一件那么令人愉快的事情了。

一、什么是结石

结石主要就是体内各种固体成分的析出、沉淀。

长在胆囊中的石头称为胆结石;长在肾脏中的称为肾结石;而长在膀胱里的就被称为膀胱结石。以胆结石为例,是体内胆汁酸、卵磷脂、胆固醇比例失衡,导致胆固醇析出,形成白色或者黄色的结石。而肾结石则是多由于磷酸钙或者草酸钙结晶沉淀形成。


二、结石的危害

这些石头长时间存在在体内,轻者发作时会引起剧烈疼痛,重者则可能导致穿孔、梗阻、甚至是癌症

有研究表明,胆囊癌患者85%以上均合并有胆囊结石,胆囊结石长时间刺激胆囊壁就会引起胆囊壁瓷化、癌变。

三、结石的临床症状

胆囊结石:胆囊结石通常情况下症状并不明显,容易被忽略,发作时,右上腹胀痛也会伴有恶心、呕吐等症状。

肾结石:肾结石根据结石所处位置和大小的不同而症状不同,常见的症状为疼痛和血尿。

四、易引起结石的不良饮食习惯

胆结石:

1.长期不吃早餐 : 胆汁是用来协助消化的,而胆囊又是储存胆汁的场所。早上不吃早餐,储存一夜的的胆汁无法排出,淤积于胆囊。长时间不吃早餐就会形成结石。

2.高脂饮食: 胆汁中的胆固醇主要是由胆盐溶解的。大量食用高脂饮食,例如,肥肉、动物内脏等会使胆盐和胆固醇的比例失调,胆固醇无法被溶解,结晶析出形成结石。

3.过度节食:过度节食同样会使胆固醇、胆盐、卵磷脂的比例失调,胆固醇结晶沉淀形成结石。


肾结石:

1.含草酸钙饮食摄入过多 :肾结石的重要成分之一就是草酸钙,生活中许多食物草酸钙含量都很高,例如菠菜、土豆等食物,所以平时一定要避免这些食物摄入过多。

2.摄入高糖:很多女孩子对甜品、奶茶以及糖果这些含糖量较高的食物都是无法拒绝的,摄入高糖不仅会使皮肤氧化也会使尿路结石的发生率大大提高。

经临床研究表明,高糖会使草酸钙等成分在尿路淤积,从而导致尿路结石。


3.高脂饮食:摄入脂肪含量过高不仅仅容易引起胆结石,也容易引起肾结石。肠道中的钙离子可与脂肪结合通过肠壁吸收入血。

高脂饮食会使钙离子吸收过多,使草酸钙形成增加尤其是在喝水少、出汗多的情况下这种情况更加明显。


综上所述,想要远离结石,一个良好的饮食习惯不可或缺。在日常生活中,要多注意饮食不要高糖高脂饮食,尽量少摄入草酸含量高的食物。值得一提的是,结石可防可治,一旦发现结石要及时去医院就诊。

参考来源查看来源
[1] 中国疾病预防控制中心
[2] 中华医学知识库
[3] 世界卫生组织
#肾结石#胆结石#膀胱结石#疾病概述#疾病预防#疾病检查#疾病病因#患病护理
阅读数 43
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主要症状为排尿突然中断、排尿困难、尿痛等多由上尿路结石排入膀胱、尿道引起,男性多见手术治疗为主,可治愈,注意预后以免复发简介膀胱与尿道结石是指位于膀胱内或嵌顿于尿道的结石,属于下尿路结石。原发性膀胱结石少见,一般见于儿童,与营养良、低蛋白饮食等有关;继发性膀胱结石好发于老年男性,多由上尿路结石排入膀胱内,下尿路梗阻使尿液滞留、感染等导致。尿道结石较少见,多因来自于肾、膀胱的结石经尿道或嵌于尿道所致,偶有发生于尿道狭窄、异物等处的原发性尿道结石。膀胱结石主要表现有排尿突然中断、排尿困难、尿频、尿痛等,尿道结石表现为排尿费力、点滴排尿、尿痛等,尿道被完全堵塞时可引发急性尿潴留。本病多采取手术治疗,治疗后即可痊愈,但需注意预防,以免复发。症状表现:膀胱结石的典型症状为排尿突然中断、排尿困难、膀胱刺激症(即尿频、尿急、尿痛)等;尿道结石主要表现为排尿费力、点滴排尿或伴有疼痛等[1]。诊断依据:根据病史、临床表现、尿常规、尿培养、肾功检查、B超和尿路X线等进行诊断,必要时可行尿道造影、膀胱镜检查等辅助诊断[2]。膀胱与尿道结石有哪些类型?根据发病原因可分为:原发性膀胱与尿道结石继发性膀胱与尿道结石是否具有传染性?否是否常见?常见。膀胱结石仅占尿路结石的5%以下,主要发生于5岁以下的儿童和60岁以上的老年人,男性患者的发病率是女性的十几倍。尿道结石仅占尿路结石的0.92%[2][3][4]。是否可以治愈?可以治愈。一般采取手术治疗,手术治疗后即可痊愈,但需注意预防,以免复发。是否遗传?否是否医保范围?是
静说健康·三甲医院医生翁迈副主任医师北京大学第一医院
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