顺产又称之为自然分娩,生产时间的长短根据产妇的年龄、胎位、精神状态、子宫颈的扩张等一些列因素有关系。一般初产妇需要10-20小时。
有的产妇宫缩力特别强,所以产程也会明显缩短,有的甚至不到3个小时就分娩的,这种情况称为“急产”。
有的产妇年龄偏大或精神过度紧张,可能会延迟产程。如果超过24小时则称之为“滞产”,这种情况剖宫产的几率比较大。
都有哪些因素会影响分娩的时间呢?
1.胎儿生理因素
胎位、胎儿大小:胎儿的大小合适,胎位正当,那么分娩的过程就会十分顺利。如果胎儿过大,体重过重,那么通过盆口、产道的速度就会下降,导致分娩速度减慢。
胎儿理想的出生姿势应当是头部朝下的,在孕晚期,医生就可以检测到胎位,如果发现胎位不正,医生会通过教孕妈做体操来调整胎位,如果在分娩时仍未调整成功,那么医生可能会为了母子安全,而选择进行剖腹产手术。
2.孕妇生理因素
骨盆:在民间嫁娶习俗中,常流传着一句话“屁股大的好生养”,这里的屁股其实就是指骨盆。宽而浅的骨盆有利于胎儿身体的突破,减轻母体的分娩痛苦,缩短分娩的时间。窄而深的骨盆不利于胎儿的分娩,不仅会延长时间,还会给母体造成分娩危险。
宫颈柔软度:宫颈柔软度是指宫颈的肌肉弹性好,宝宝出生时的第一关就是要通过宫颈,在分娩时,宫颈越软,宫口越容易扩张,宝宝也越容易出生。
产力:在生产时,分娩胎儿的力量主要靠子宫收缩力提供,腹壁肌、膈肌和肛提肌的收缩力进行协调辅助。以上这些生产力量统称为产力。足够的产力配合协调可加加快分娩进程,但过强或是不足的产力都会导致产妇难产。
分娩次数:一回生,二回熟,分娩也是如此。有过一次经验以后,孕妇无论是身体还是心理的适应性都会大大提高,分娩的过程也会更轻松顺利。
3.孕妈身体素质
年龄:孕妇越年轻,体力越充沛,身体的健康状态越好,孕育宝宝的质量也高。
相反,由于年龄缘故,孕妇身体各项机能逐渐退化,在孕育的时候,便可能由于母体原因使宝宝携带某种疾病,甚至导致流产。
即使孕妇安全度过孕育期,在生产期时,也可能因为体力原因导致难产,且高龄生产对产后的恢复及健康都会造成十分不利的影响。
体重:在一些传统观念里认为,孕妇吃的多,胎儿才健康。但这种想法是错误的,孕妇在孕期应健康饮食,控制自己的体重,以免给分娩增加难度。
过度肥胖的孕妇,在分娩时,可能会由于脂肪的堆积而影响分娩的进程。且产后塑身也会十分困难。
运动量:为了增加生产体力,减少分娩痛苦,在孕期适度的运动是必要的。适量的运动可以增强孕妇的体质,减少孕妇的生病可能,降低孕妇流产率,还有利于增强宝宝健康。而且适量的运动还可以提高孕妇腹壁肌和膈肌的收缩力,改善血液循环,有利于胎儿产出。
心理因素:临近预产期,新手孕妈开始对分娩感到恐惧、焦虑和不安。这样的精神状态往往会在身体上呈现出来,比如失眠、食欲不振等。
且精神过分紧张会使产妇在分娩时,交感神经兴奋,血压升高;肾上腺素分泌,子宫收缩力减弱,宫颈口不易打开,致使胎儿缺氧,母体难产。
如果思虑过重一直延续,即使在产后,也会使孕妇患上精神疾病。因此,孕期保持健康乐观的心态是非常关键的。
生产并不可怕,孕妈们只需好好调整自己的身心状态,开开心心的去迎接小生命的诞生就可以啦!

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