生活中怎么去预防糖尿病足？

糖尿病足是一种严重的疾病，这种疾病的原因是很多的，人们要注意糖尿病足的因素和治疗方法，但是在状表现也是很多的。

具体预防方法：

• 坚持每天用温水泡脚，温度应低于 37 度，并适当用双脚按摩互搓，促进足底血液循环。
• 洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。
• 脚上长了鸡眼、老茧或尤子，千万不要自己处理，一定要去医院找医生处理。
• 不要光脚走路，以防被地面的异物刺伤。
• 尽量选择棉布袜，袜边不要太紧，避免袜口勒出印痕。
• 天气冷时，不要使用热水袋或热水瓶暖脚，以防烫伤。可用厚袜及毛毯保温。
• 避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋，以防足部运动受到限制，对于运动，要穿运动鞋。
• 保持鞋内卫生，勤洗鞋底和袜子。
• 保持鞋内干燥，积极预防脚气。
• 对于干燥的皮肤，应该使用润滑剂或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
• 绝对不能用化学物质或膏药来除去角化组织或胼胝。
• 戒烟，以防止由此引起血管痉挛而加重组织缺血缺氧。

并不是所有的糖尿病患者都会得糖尿病足的，只要糖尿病患者积极预防糖尿病足的发生，也是可以不得糖尿病足病的。预防糖尿病足注意在洗脚时要避免水温过高，因为糖尿病患者足部神经麻痹，无法判断温度高低，即使有时温度很高，患足都感觉不到而易被烫伤。患者在洗足、修剪脚趾甲时，要防止脚趾的皮肤破损引起细菌感染，以免加重病情。

预防糖尿病足要控制好血糖，因为糖尿病患者一旦血糖控制不好，身体的抵抗力就会变差，容易受感染。同时要防止跌伤，积极治疗足癣，避免用手撕脚、擦脚趾止痒，以防皮肤皮损导致化脓性细菌感染。糖尿病患者一旦出现足部破溃等症状，应立即就诊，延误病情可能会导致截肢。

糖尿病患者不要害怕，糖尿病足一旦患发对我们健康危害是非常大的，如果不及时的治疗糖尿病足后果很严重，因此大家对糖尿病足这个疾病一定要引起重视，多了解一些患发糖尿病足主要有哪些症状，做好日常的预防工作，避免患发此病。