二尖瓣术后如何恢复

术后护理

• 开胸手术后，伤口会覆盖纱布，要避免纱布被水浸湿。患者及家属不要随意揭开纱布。如果伤口出现瘙痒等不适，不要揉搓、抓挠。手术切口在胸部正中间者，可能要佩带胸带。
• 术后 7 天内，上肢可以进行简单的旋转、上抬、外展等动作，活动幅度以伤口不出现疼痛为宜，避免用力推拉、提重物，防止上肢活动对伤口的影响。
• 术后需要服用抗凝药物，防止血栓形成。但是这类药物也会加重出血。患者生活中要格外小心，不要受伤，一旦出现摔伤、割伤等，要及时就医。

逐渐恢复饮食

• 手术后，患者清醒 4 小时后可以饮水；6 小时后，可以进食少量流食，如米汤、米糊等，并逐渐过渡到半流食，如碎蔬菜粥、水果泥等。这是由于全身麻醉后，胃肠道蠕动还没有完全恢复，流食、半流食容易消化，帮助患者胃肠道逐渐恢复正常。
• 术后 1~2 天，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱、大蒜等。患者可以多吃含蛋白质的食物，例如牛奶、鱼、虾、鸡蛋等，有利于身体恢复，优质蛋白质的补充有利于伤口恢复。
• 由于要服用抗凝药，减少食用可能会影响药效的食物，例如富含维生素 K 的食物，包括动物肝脏、植物性烹调油、绿叶蔬菜等。

逐渐恢复运动

• 手术后 2~3 天，通常可以下床活动，绕床行走，有助于预防血栓形成。出院后，可以缓慢恢复运动，不要长时间剧烈运动。可以先从每天 5~10 分钟的慢走开始，逐渐增加运动时间至 30~40 分钟。
• 出院 1 个月后，运动中可以适量穿插快走或慢跑，能够帮助心脏适应较高强度运动。但运动过程中如果出现胸闷、呼吸困难等症状，要立即停止。休息 15 分钟后，若没有缓解，及时就医。
• 运动后不要立即饮用冰水或冰镇饮料，过冷的水会刺激心脏，加重负担，诱发疾病。运动后，患者也不要用过冷或过热的水洗澡，水温控制在 35 摄氏度左右，用手感觉稍热即可。