哮喘是一种比较顽固的疾病,患哮喘的原因有很多种,患者可能是自身过敏体质或者是受到细菌的感染。也有可能是吃了某种过敏性食物引起的,这种疾病也受遗传基因的影响。哮喘是一个令人听了闻风丧胆的疾病,但是,只要能做到及时预防,就能警惕哮喘疾病的发生,所以,当出现了这几个症状,就要注意了,检测是否是哮喘疾病出现了。
多痰、咳嗽
患有哮喘的人首要的症状就是咳嗽,这是发展成支气管炎的一个征兆,所以,如果是长期咳嗽的话就要注意了,特别是晚上或者是运动过后。咳嗽是哮喘最明显的一个征兆了,一旦出现,就要警惕。
呼吸困难
哮喘发作常会出现呼吸困难,喘息、胸闷的症状,哮喘的患者的肺部就像是没有窗户的房间一样,空气没有办法顺畅进出,所以出现呼吸困难的症状。病容严重时,会出现干咳、或者是大量白色泡沫。
其他症状
患有哮喘的人也会出现嘶鸣声,常是呼吸困难的时候发出的声音,也会出现呕吐或者是大小便失禁,严重时还会出现头昏、乏力、焦虑等症状。
哮喘目前还没有完全的治疗方法,但是只要长期进行预防,规范的治疗就可以使哮喘症状有效地控制。对于已经是哮喘的人群应当注意以下几点:
1日常生活要有规律,作息时间稳定,保证情绪的稳定,饮食要营养,并且多样化。忌吃辛辣、煎炸等食品,因为比较容易生痰,引发咳嗽哮喘。忌烟酒和过咸的食物。这些食物会引发支气管的反应,加重咳嗽症状。饮食要多吃一些清淡得有营养的食物,平时也可适当得多饮茶,茶中含有碱,会使支气管扩张减轻咳喘的症状。
2在生活起居方面,尽量避免花粉、灰尘、香料、冷空气或者任何有可能引发过敏的物质接触,平时一定要多注意卫生。
3适当的运动会改善患者的心肺功能,适当的运动保健会产生一种负离子,是对人体健康非常有益的一种因子,可以通过呼吸进入人体,对支气管炎症有很好的功效。
4避免交叉感染:冬季是上呼吸道疾病发作的高发季节,建议尽量避免去人多、密集的地方,所以,患有哮喘疾病的人群应该尽量少与外界接触,预防引起其他的呼吸道疾病。
虽然哮喘无法根治,但是只要做到预防和正规的治疗,维持正常生活水平还是可以的。
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