心脏病来临前，在头上会发出4个信号

心脏病，在很多人心里都是类似“死神”一般的存在，对于患有心脏病的患者来说，这种疾病就是威胁生命安全的隐患，如果不按时检查、吃药，并且在生活中提高警惕的话，很容易就会被“死神”夺走生命。

心脏作为人体重要的器官，是人体血液流动的动力，帮助人体将血液运输到身体的各个角落，保证机体的正常运行。所以心脏对于我们来说，也是生命延续的关键所在。但心脏病的发作也很突然，甚至很多人在发病之前，根本就不知道自己患有心脏病。

所以，平时多了解一些关于心脏病发病前期的信号，或许能在关键时刻把我们从死神手里拉回来。

  
头部出现4个信号，或许是心脏病即将来临

耳朵出现褶皱

一般情况下，我们的耳朵附近的皮肤是比较平滑、不会长皱纹的，不过也有例外，而这个例外就是心脏出现问题。一般情况下，如果发现耳朵上长出纵向的褶皱纹路，建议大家提高警惕，及时去医院做相关检查，因为你的心脏可能正在向你求救。

鼻梁上出现皱纹

鼻子和心脏的关系也非常密切，当心脏健康出现问题的时候，也会在鼻子上表现出来。如果在照镜子的时候，发现自己的双眼中间的鼻梁上长出皱纹，说明你的心脏已经出问题了，可能是因为经络受阻，心力不足，需要重视起来。

  
嘴唇发紫

在冬天的时候，受天气的影响，有些人的嘴唇会出现变紫的症状，但回到室内，温度回升后就会缓解。而没有受到低温刺激，嘴唇却常年发紫的人，可能是心脏不太健康。因为心脏不好，血液循环受到影响，嘴唇部分的供血不足，嘴唇的颜色就会出现异常。

头上青筋凸起

可能大家在生活中也曾有过头上青筋凸起的症状，但一般都是在过度劳累或生气的情况下出现的。如果脱离了这些原因，那么就要小心了，可能是心脏有问题所造成的大脑内血管堵塞，要及时检查治疗。

  
以上4个就是心脏出了问题的信号，希望大家一个都没有，但若不幸占了1样，也请你提高警惕。

养心，3个小技巧要记牢

调整饮食，少吃糖和盐

甜食是很多朋友的最爱，但是摄入过多的糖分，不仅容易长胖，还会形成大量的脂肪依附在我们的动脉壁上，影响心脏的正常工作。而摄入过多的盐分，则会导致血管变窄，也是高血压的诱发因素，会该心脏带来更多压力。

  
及时补充水分

喝水是一天活动的重要部分，但很多人往往会忘记喝水的重要性。及时补充身体的水分，可以避免血液黏稠，促进血液循环，流通顺畅，对心脏供血有好处。

适当睡午觉

大家吃完午饭后常常会犯困，其实午休一会儿不仅可以缓解疲劳，还可以降低患心脏病的风险。不过在睡觉的时候，大家要控制好时间，尽量不要超过半小时。

  
心脏病是威胁健康的重要疾病之一，及时发现信号，就能尽早进行治疗，希望大家都能多加了解，别等到需要这些知识的时候，却无能为力！