国际护胃日:为你解读护胃误区
4月9日是一年一度的“国际护胃日”。胃是人体的重要器官,现代人由于工作忙碌、精神紧张,养成不规律的饮食和作息习惯,导致很多人患有胃病。因此,护胃对于现代人来说极为重要。为了确保胃部健康,一场保“胃”战就此打响,正确养胃护胃首先要避开护胃误区。
误区一:胃痛是小事,忍忍就没事?或者自行到药店买几粒胃药就足以应付。
这种想法肯定是不正确的,“如果偶尔一次胃痛,或有明确的诱因,用药应付就行,如果经常发作肯定不是小事情。年纪大的患者即使偶尔发作,可能也是患病的征兆表现,千万别不当一回事。”据了解,现在很多人很关注自己的健康,每年定期体检可提前发现健康问题,行无痛胃肠镜体检时,往往能发现隐匿的消化道疾病。
年轻人胃痛偶尔发作问题不大,但50岁以上从来没做过胃镜者若出现胃痛不适时,应及时到医院就诊。特别是出现以下“报警症状”:消瘦、黑色大便、贫血、顽固上消化道不适等,一定要到医院来就诊。
“至于药店推荐用药,年轻人偶尔采用这种方式或许可以,买药服用后可以应付一时的胃痛。但这种方式或许会掩盖其症状,其实并非痊愈,后期可能会反复发作。”不赞成自己到药店买药治胃痛,建议患者到正规医院看病。
误区二:俗话说“三分治七分养”,有人认为既然养重于治,就只注重养而不治?
“三分治七分养”这句话讲的并不假,“胃病是慢性病,要有一个过程,特别是慢性胃炎、功能性胃病,调理、饮食、作息时间调整等养胃措施是有用的。但只注重治或养一个方面太极端,不赞成这种观念。”
有些胃病患者做了检查没有发现器质性问题可以只注重“养”,如功能性消化不良、慢性胃炎。但如果是溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者,则要到医院规规矩矩先“治”后“养”。
误区三:很多人喝酒前都会和牛奶或酸奶,这两种乳制品可以保护胃黏膜不受酒精侵害。
喝牛奶或酸奶确实比空腹喝酒对胃更有帮助,特别是饮用高度数酒。吃东西比空腹喝酒对胃的损伤小得多,可提前中和胃酸,乳制品提前在胃内涂上保护层,可减少酒精对胃的直接刺激。但这种说并不是绝对的,乳制品可以起很有效的作用,然而液体在胃内排空快,酒精对胃部仍有影响,只是影响较空腹饮酒较小而已。酒精吸收入血后到达肝脏及其他部位,这个过程中仍有很大伤害。所以,提前吃比不吃好,但不能认为这样有保护后就肆无忌惮。经常喝酒肯定对胃有损伤。
目前,利尿剂、胃黏膜保护剂都被很多人视为解酒药,但这些药物仍是被动保护手段,虽有一定帮助,但不能随意放开喝,特别是高度数的酒,对胃和食管腐蚀性强,间接吸收入血后有损害。建议大众喝低度素的酒,如红酒、娘酒,不建议喝大剂量、高度数的酒,并避免空腹喝酒。
![孙振明头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/177942/15/26740/64045/62b91cf4E87aa0167/787d8f53b5be8958.jpg)
![洪超煜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/240758/23/1603/49891/658f767bFff1b4e91/f2a834bc790fba64.jpg)
![张鸿头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/224245/3/4985/129395/6563fc60F5d2e870e/53cef65e9b31c489.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![饭后有3处异常,该养胃了](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/131622/38/17088/9074/5fbcb3b7Ee32f1928/2f0ba5ddaadca232.jpg)
饭后有3处异常,该养胃了
![趣妙健康录](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/128763/11/19525/90913/5fb9c872Eccd2034f/555f220960e96be5.jpg)
![胃酸、胃胀、胃不适,5条护胃秘诀别错过](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/177179/5/22003/177612/6248050aE6818c2e4/f151660a65f72e8a.jpg)
胃酸、胃胀、胃不适,5条护胃秘诀别错过
![京东健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/191562/21/17782/12127/61124c3eEcc43fd7d/853f1c8f76567691.jpg)
![帮你定制的养胃时间表](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/177363/37/10219/8327/60ceb3e9E2157ae93/db26b09d0440a015.jpg)
帮你定制的养胃时间表
![肠胃小知识](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/147824/7/17527/28989/5fce4822E97c20db2/03436257da63c207.jpg)
![养胃最该留意几个细节](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/132370/28/19939/10467/60cedd2cE0c325b50/4c4f4099c73c2e30.jpg)
养胃最该留意几个细节
![肠胃小知识](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/147824/7/17527/28989/5fce4822E97c20db2/03436257da63c207.jpg)
![如何养胃,教你这几种方法](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/161075/34/15748/14611/6062d446Ea7885aef/6e63df5fc2a779d2.jpg)
如何养胃,教你这几种方法
![王泓源](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/137623/32/18503/11836/5fd820d4Ee0dc96eb/f9ce2b5e4ca9f807.jpg)
![胃不好“三分治七分养”](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/139677/35/15163/9678/5fb7ca0dE66ba7f25/cb3cea44e2447eea.jpg)
胃不好“三分治七分养”
![周沫快乐养生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/155308/31/6569/1392256/5fb68682Ec0c05259/1e0588ce6fb518c5.jpg)
![我们治疗胃食管反流病的误区及破解之道](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/178418/28/7937/10205/60be02e5E13feb4bc/5741c6b467a05d8c.jpg)
我们治疗胃食管反流病的误区及破解之道
![黄继斌](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/223056/4/15906/33439/63d38d92F11c1bca3/bc45b14b421d38a1.jpg)
![秋冬养胃要注意,2事记心头](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/136649/17/17820/12690/5fc4bbe6E0c67b8ec/e20589ce4c296076.jpg)
秋冬养胃要注意,2事记心头
![张银刚医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145013/23/13247/29569/5fa22743Ea55afb64/225910fb1b8e614f.jpg)
![冬天养胃,切记这些知识,让你拥有好胃](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/159517/10/14616/8846/60580ff6Eed352c40/450c887255a18a8d.jpg)
冬天养胃,切记这些知识,让你拥有好胃
![营养师王钦先](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/129744/31/12898/213140/5f8d034eE960694f2/9867bb46f7ce727f.jpg)
![胃不舒服?这几招让你轻松护胃](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/157688/36/14836/17482/6062d898Efc3bed2d/adfa6ce91056b750.jpg)
胃不舒服?这几招让你轻松护胃
![王泓源](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/137623/32/18503/11836/5fd820d4Ee0dc96eb/f9ce2b5e4ca9f807.jpg)
![湖北武汉中医内科线上问诊记:互联网医院,让医疗服务触手可及](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉中医内科线上问诊记:互联网医院,让医疗服务触手可及
![北京东城区中医内科线上问诊:便捷就医,专业呵护](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区中医内科线上问诊:便捷就医,专业呵护
![咸宁中医内科:互联网医院助力耳鸣患者重拾健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
咸宁中医内科:互联网医院助力耳鸣患者重拾健康
![北京东城区中医内科:互联网问诊,守护您的健康之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
北京东城区中医内科:互联网问诊,守护您的健康之路
![长春呼吸内科医生,为您解答二阳用药疑问](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长春呼吸内科医生,为您解答二阳用药疑问
![枣庄市感染内科医生在线解答:互联网医疗,让我不再担忧](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
枣庄市感染内科医生在线解答:互联网医疗,让我不再担忧
![长春市民体验互联网医院:呼吸内科医生的专业指导让我重拾健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
长春市民体验互联网医院:呼吸内科医生的专业指导让我重拾健康
![湖北武汉精神科患者线上问诊记](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉精神科患者线上问诊记
![江苏南京生殖健康与不孕症科:线上问诊,守护您的健康](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
江苏南京生殖健康与不孕症科:线上问诊,守护您的健康
![通州心理科医生:线上问诊,温暖相伴](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
通州心理科医生:线上问诊,温暖相伴
健康咨询 患友问诊
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)