雨后高温高湿需注意，1种病可使多器官衰竭

对于夏季高温，我们万不能掉以轻心。尤其是雨后，会出现人们常说的“桑拿天”，不仅温度高，而且湿度大，一不小心，就有可能中暑。中暑后如不能及时救治，会造成严重后果，若不幸得了热射病，可使多器官衰竭，死亡率高达40%~50%。据调查，咸阳一家医院最近接诊热射病40例，死亡6例，这样高的死亡比例，警醒我们必须去了解一些关于中暑的知识，这是对自己对家人负责的行为。

 

 

中暑，通俗的说就是因温度太高，人体内多余的热量难以散发，热量过度蓄积，最终引起器官功能和组织的损害。轻度中暑会出现头晕、口渴、汗出、四肢无力等症状；重度中暑会出现肌肉痉挛、晕厥；如果发展到热射病阶段，会造成脑组织的充血、水肿，出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而昏迷、抽搐。要了解中暑的发病机制，我们必须要知道人体的散热方式。

 

人体的散热方式主要有四种：热辐射、热传导、热对流和蒸发散热。

 

四种散热方式中又以热辐射和蒸发散热为主。热辐射，是人体温度像电辐射一样像四周发散的过程，为人体最主要的散热方式。但是，热辐射的发生有一个条件，就是身体的温度要高于周围环境的温度。在暑天，户外动辄37~40摄氏度的高温，人体内的热量难以散发，所以特别容易中暑。蒸发散热大家都很熟悉，主要通过出汗的方式，把多余的热量发散掉。蒸发散热的速度与空气湿度密切相关，空气越干燥，蒸发速度越快，空气越湿润，蒸发速度越慢。

 

 

 

明白了这些，我们就知道为什么桑拿天容易中暑了：高温导致热辐射速度下降，而高湿环境又阻碍了蒸发散热，体内多余热量不能发散掉，中暑就这样发生了。

 

那应该怎么预防中暑呢？

 

首先，在天气过热时，应尽量呆在室内或室外阴凉处，让机体的热辐射正常发挥作用。

 

其次，在雨后室内湿度过高时，应保持良好的通风，并可将生石灰放在墙角吸湿，室内湿度适宜，身体就可以正常的蒸发散热了。

 

温馨提示：

 

夏日气温高，一旦出现头晕、口渴、汗出等中暑症状，请及时转移至阴凉通风处，采取物理降温并补充水分，若症状仍不能缓解，应及时就医。