体内缺铁只是会引发贫血吗?
铁是人体必需营养素,大多数人都知道缺铁会引起贫血,铁是合成血红蛋白的主要原料之一,铁缺乏时不能合成足够的血红蛋白,造成缺铁性贫血。缺铁比较严重的人,可以先用补血的铁剂,这样能够快速的改善缺铁性贫血的症状。
但是很多人都是只知其一不知其二。除了贫血以外,缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,这样一来吞咽固体食物就会变得困难。儿童如果出现偏食、反应迟钝、智力下降等现象,也有可能是缺铁导致的。缺铁还会使人皮肤抵抗力下降,皮肤容易受到一些病菌的侵袭。
日常饮食中哪些食物可以很好的补铁呢?饮食中做到荤素搭配,补铁效果最好的还是首选肝脏、全血、瘦肉等动物性食物,里面含有的“血红素铁”是以人体直接吸收的二价铁形式存在,吸收率达30%左右。如猪肝每100克含铁22.6mg,补铁的效果非常好。
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孙希娟公共营养师
京东互联网医院公共营养师团队营养科
擅长:营养配餐,体重管理,幼儿健康饮食,孕期营养搭配,糖尿病等慢病饮食调理。 营养课程讲授,科普文章分享。
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#饮食#概述#其他科#血液科#缺铁
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血清钾<3.5mmol/L引起的一种疾病表现为全身乏力、肌力、恶心、呕吐、心悸等以综合治疗为主简介钾缺乏症,是指体内总钾量的丢失,造成血清钾<3.5mmol/L的一种病理生理状态。表现为全身乏力、肌力、恶心、呕吐、心悸等。该病的发作与摄入钾足和钾丢失过多有关。治疗上以综合治疗为主。预后情况一般,经过积极治疗可治愈。若及时治疗,有可能导致严重的后果,危害患者的健康,影响正常生活。症状表现:典型症状是全身乏力、肌力、恶心、呕吐、心悸等。诊断依据:依据典型的全身乏力、肌力、恶心、呕吐、心悸等表现,结合血清钾<3.5mmol/L;心电图可出现特异性的低T波、QT延长和U波等,可明确诊断。钾缺乏症有哪些类型?根据血钾水平同,该病可分为:轻度钾缺乏症中度钾缺乏症重度钾缺乏症是否具有传染性?否是否常见?本病常见,目前尚明确的患病率,好发于肾功能全患者和从事体内劳动的人群[1]。是否可以治愈?可以治愈,大多数患者通过综合治疗后,患者可治愈。若及时治疗患者可能出现神志清、四肢软瘫、呼吸困难、心脏骤停等严重情况。是否遗传?否是否医保范围?是

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