开车不晕车,为何坐车会晕车?除了服用药物,还有什么办法防止晕车?

京东互联网医院·慢病小病不排队,名医专家在身边。
王桂真

前段时间因为要去县城一趟,早上就开车带着朋友一起赶往目的地。结果到了半路上,朋友在车上吐得一沓糊涂,最后直接是把车靠在路边休息半小时后,朋友才缓过劲来。刚有点精神的朋友,直接把我从驾驶座上赶下来,改由朋友开车。结果之后办完事回到家,朋友再也没有出现晕车的现象。

对于朋友出现的这种情况,朋友也笑称自己没有坐车的命,出门只能开车才能避免晕车的情况发生。其实,这种现象也较为常见,也会出现在很多朋友身上。晕车的人,大部分在自己开车的时候就不会出现晕车的情况。为何会晕车,为何晕车的人在自己开车的情况下就不会出现晕车?

其实晕车根本原因是跟耳朵里的前庭器有关,前庭器里的三对半规管、椭圆囊和球囊。三对半规管主要是感受旋转运动, 椭圆囊主要是感受水平(左右)运动,而球囊则是垂直(上下)运动。这三部分在耳朵的前庭器中互相配合着,当我们做各种运动的时候,它们的正常运作能帮助我们身体保持平衡。当我们坐车的时候,车速过快以及路面颠簸,三对半规管、椭圆囊和球囊受到不正常刺激,超负荷运转,于是向大脑传递了混乱的命令,导致不适症状产生。

晕车除了跟身体结构有关,还与车辆行驶过程中是否平稳以及空气不流通也有很大的关系。在车辆行驶中,新手往往会出现急刹车或者熄火重启的情况,这些情况就会让乘坐者因为突然出现的身体不平衡状态,而引起胃部不适,从而也会引起恶心、呕吐等晕车的症状。

密闭的车厢中,空气变得流通不畅。尤其是在人员较多的公交车上,更容易出现晕车。而乘坐没有密闭车厢的三轮车或者拖拉机,空气流通顺畅,即使晕车的人在这些交通工具上也不会出现晕车的症状。

晕车,还有一个重要的原因是自身过于精神紧张。有些人知道自己属于容易晕车的人,刚坐上车,心里已经开始紧张,也开始做各种晕车的准备。手里也放好了垃圾袋,时刻提醒自己要晕车了,这种心理暗示也更容易引起晕车。

在学会开车之后,晕车的人自己坐在驾驶位上,却不会出现晕车的情况。可能还没有人看到过,正在开车的司机出现晕车的情况。为何坐车晕车而开车就不会晕车?原因与自己的注意力有关。在开车的时候,注意力主要集中在开车上。时刻观察周围的行人和汽车,时刻要注意交通安全。

注意力被分散,想要晕车的情绪早已经被赶到九霄云外了。这个时候,心里想的就是开车安全,脚下的油门和手里的手刹,就是生命的控制器。心里时刻注意交通安全,注意力被分散,这也是为何坐车会晕车而开车不会晕车的主要原因。

对于容易出现晕车的人,在乘坐汽车的时候要注意。可以听听音乐或者与朋友聊天,分散自己的注意力就可以减少晕车的情况。或者是直接上车后就在座位上睡觉,睡着了也就不会再晕车。也可以提前服用防止晕车的药物,来预防晕车。

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