得了白内障，都应该吃些什么？

白内障是一种临床当中比较常见的眼科疾病，白内障的患者除了需要积极的进行治疗。同时还需要注意的就是养成良好的饮食习惯，多喝茶，并且多吃富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，多吃含锌的西红柿、牡蛎等食物，在治疗当中对症使用中药也是比较有效的治疗方法。

多吃什么对白内障好处多多，看中医怎么治!白内障在临床当中是非常常见的一种导致老年人视力损伤乃至失明的中老年疾病，这个病不仅仅危害患者的眼睛健康，也会严重影响日常的生活，常常因为看不清楚而导致身体受到意外伤害。患有白内障需要及早治疗，多注意饮食。

白内障的饮食和中医治疗

1、茶

茶叶中含鞣酸物质，对于人来说具有抗氧化反应作用。而白内障主要是因为身体老化让晶状体也老化所致，故在平时生活当中经常饮茶可辅助治疗防止白内障的发生。研究发现，如果每日饮茶5杯就可以起到良好效果，但需要注意贫血的人不宜喝茶。

2、富含维C的食物

维生素C是对人体来说比较重要的一种营养物质，同时也具有防止白内障形成的作用和功效。白内障的发生与紫外线照射有很大的关系，而维生素C对人体来说能减弱光线和氧等等外部因素对晶状体的损害，从而就可以起到阻止白内障的发生和发展的作用。富含维生素C的食物也比较多，比如西红柿、大枣、刺梨，以及各种新鲜的新鲜绿色蔬菜等等。

3、富含锌的食物

晶状体中也需要锌的支撑，白内障患者眼睛也普遍缺锌含锌的食物包括了青鱼、沙丁鱼、瘦肉、泥鳅、花生、核桃、牡蛎等。

白内障的中药治疗方法

1、肝肾阴虚

患者需要采取滋补肝肾的方法。可选择的方药为：杞菊地黄丸加减。枸杞子，菊花，熟地，山萸肉，泽泻，茯苓，菟丝子，当归，白芍，楮实子。阴虚有热的患者可以同时加入知母、黄柏;腰膝酸软的患者可以同时加杜仲、桑寄生。

2、脾肾阳虚

患者应该采用温补脾肾的治疗方法。方药：明目大补汤加减，生熟地，白术，茯苓，党参，白芍，甘草，当归，黄芪，制附子，肉桂。如果患者脾虚湿停同时伴随着着大便溏薄，需注意去当归，加薏苡仁、扁豆;四未发凉的患者需要去掉肉桂为桂枝，并加细辛;完谷不化，纳差的患者需要同时加焦三仙。

以上就是今天为大家介绍的白内障的一些饮食和治疗方法的知识了，希望大家在看完之后可以对这个病有新的认识和了解，在平时生活当中我们还应该注意提早做好白内障的预防措施，尤其是年轻人更应该多注意保护眼睛，避免各种电子产品的辐射危害。

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