白内障如何护理?如何预防白内障?
白内障通过系统规范的治疗,可取得较好的手术效果。但患者如有角膜病变、眼底病变,并发青光眼等,有可能术后视力提高不明显。白内障如没有其它并发症的情况下,单纯白内障可以获得临床治愈效果。但如果病情发现较晚,未得到及时治疗,且预后较差,往往视力恢复不理想。
一、饮食调理
白内障患者日常需多摄入富含维生素的食物,如绿叶蔬菜及水果,避免食用辛辣、刺激性食物,戒烟、戒酒。白内障患者宜进食富含维生素C的食物,因维生素C具有抗氧化作用,可保护晶状体的蛋白质等,如芥菜、青椒、西兰花、菠菜等。白内障患者不宜进食油炸食品及动物脂肪等,这些食物可加速氧化反应,使患白内障几率增加。不宜饮酒,酒对眼睛的伤害很大,且酒能生湿,可加剧晶状体混浊。
二、日常护理
白内障患者应根据具体情况进行相应护理,如与年龄相关的白内障患者应注意预防外伤,手术治疗后的患者应进行相应的术后护理。
与年龄相关的白内障护理
主要针对家属,以预防患者跌倒为主。床的位置应固定,高低适宜,需要时安装床栏。将常用物品定位放置,方便病人取用了。提供充足的光线,通道无障碍物。厕所安装防滑垫、扶手等,并教会病人使用。
先天性白内障的护理
主要针对患儿家长。注意术眼的保护,家长应修剪好患儿指甲,防止抓伤眼睛。加强安全防护,避免碰伤等意外发生。
术后护理
病人应多卧床休息,头部不可过多活动,不要用力闭眼。避免低头、弯腰,防止碰撞术眼。避免重体力劳动和剧烈运动。不用手或不洁物品擦揉眼睛,保持眼部周围皮肤清洁,洗脸时勿用力擦洗。洗头、洗澡时,避免水进亼眼睛。注意保暖,预防感冒,避免咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕。不穿领口过紧的衣服。头部不要过度紧张或悬空。糖尿病性白内障患者应密切观察血糖变化,按时监测血糖,提高自我管理能力。
特殊注意事项:白内障致失明不可逆,所以白内障早期发现、早期治疗尤为重要。
三、如何预防白内障
白内障影响患者的生活,但目前无确切有效的措施可以预防白内障,定期做眼部检查等措施可能有一定帮助。对于40岁以上白内障好发人群,应每年定期进行视力及眼压等检查。对于长期需要面对强光刺激工作的人群,如电焊工、日光下工作的工人,需每年定期进行筛查。
预防措施包括定期做眼部检查。注意用眼卫生,经常做眼保健操,有助于改善眼部血液循环。避免用眼过度,不可长时间使用电子产品。避免强光刺激,相关工作人员需佩戴护具。在户外活动时,戴上遮阳帽或太阳镜,避免日光直接照射。
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