白大夫科普系列 第16期：失眠药会不会有依赖？

随着社会的进步与发展，生活节奏越来越快，随之而来的压力也是越来越大，导致不管是更年期的女性，还是初入社会的小年轻，甚至高中学生都面临失眠的问题。

那么随之而来的便是失眠药物的使用，但是不合理的失眠药的使用是存在成瘾性和依赖性的，那么是不是意味着失眠不能吃药？

显然不是，失眠药物种类很多，使用起来三言两语难以说清，但是简单易懂的使用方法便是按需服用，如果近期压力大、心情烦躁可以适当在医生指导下短期服用，并需要配合适当运动，身体锻炼等等。短期服用不会有依赖的。